Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Escaparate de Navidad 2019

Ideas para regalar y regalarte ahora que ya estamos en plenas fiestas. Tus seres queridos se lo merecen y sin duda tendrás que pensar en tener algún detalle con algunos de tus amigos, o algo adecuado para que tus seres queridos encuentren bajo el árbol. Y en enero... ya sabes, los tradicionales esperamos uno o varios regalos de SSMM los Reyes Magos de Oriente. Tienes propuestas desde los 10 €, para quedar fenomenal, con algo práctico y con muy buen corazón. Mira este bazar, que hemos preparado, como cada año, con todo el cariño...

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Los cocineros del vino

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  • Un canto a la excelencia de la enología
  • Un libro para descubrir quién hay detrás de los mejores y más apreciados vinos españoles
  • «Un libro testimonio de un tiempo esculpido por personas que han cambiando la historia de la gastronomía española.» Joan Roca, El Celler de Can Roca
  • «Un canto a la profesionalidad y a la excelencia de la enología.» Rafael Ansón, presidente de la Real Academia de Gastronomía

¿Quiénes crean los vinos españoles aupados a las cimas de las guías enológicas? ¿Qué gamas elaboran? ¿Cómo logran que la uva recorra el camino desde la viña hasta la copa, reflejando las particularidades de sus pagos?

Viñedos entre sierras, rías, pazos, masías, salinas o pinares. Cavas, cuevas de castillos, calados que son «catedrales» y «cementerios de vinos». Un universo escrito a base de tempranillo, garnacha, palomino, godello, xarel·lo y otras tantas variedades que, en manos expertas, con los suelos y climas adecuados, dan lugar a auténticas obras maestras.

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Doris Rodríguez García

Tarta de zanahorias

Postres, Dulces

Ingredientes: 400 g. de zanahorias, 170 g de harina, 3 cucharaditas de levadura, huevos, canela, 200 g. de azúcar, ralladura de naranja o limón, 4 cucharadas de aceite, mantequilla, 1 pizca de sal y 1/2 cucharadita de canela en polvo.

Preparación:

  1. Mezclar en un cuenco la harina, la levadura, una pizca de sal y la canela.
  2. Echar en el vaso de la batidora el azúcar, las zanahorias peladas y en trozos, ralladura de un limón (o naranja), el aceite y 4 huevos batidos. Triturar hasta que las zanahorias tengan textura de puré fino.
  3. Añadir la mezcla de la harina a lo triturado y mezclar nuevamente. Disponer la mezcla en un molde untado de mantequilla y hornear durante 35-45 minutos a 170º C (comprobar si está hecho pinchando con una aguja o un palillo).
  4. Sacar del horno y desmoldar en caliente. Espolvorear con azúcar glass justo antes de servirla (se pueden hacer dibujos con plantillas).

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