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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Manuel Zamora

Segundos, Pescados

Calamares encebollados

Ingredientes (4/6 raciones):1 kg de calamares,1 kg de cebollas picadas finas,4 cucharadas de aceite,125 ml de vino blanco seco,sal, pimienta, hinojo en grano.

Preparación

  1. Se calienta el aceite en una cazuela y se rehoga la cebolla a fuego suave, hasta que esté transparente.
  2. Se limpian los calamares, su bolsa, las aletas y los tentáculos, se desecha la pluma y las tripas. En los pequeños se pueden dejar enteras las bolsas, si son grandes se cortan en tiras de 1 cm de grosor.
  3. Se sube el fuego y, cuando el aceite y la cebolla estén calientes, se añaden los calamares y se les da vueltas hasta que estén blancos; se añade el vino, pimienta molida y 1 cucharadita de hinojo machacado; se dejan estofar tapados o semitapados a fuego medio unos 20 minutos; si se quedan demasiado resecos se añade agua, aunque en general los calamares proporcionan suficiente líquido al cocer.
  4. Se sirven con una guarnición de tomates aderezados o con arroz blanco.

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