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Arkofluido quema grasa concentrado plus

Ya estamos de lleno metidos en el otoño y los buenos propósitos dietéticos que nos impulsaron a seguir una dieta saludable tras el verano y recuperar nuestra línea comienzan a flaquear.

Nutriguia, Noviembre 2019

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Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Manuel Zamora

Terroríficas calabazas de Salmón Noruego

Ingredientes: 150 gr. de Salmón Noruego ahumado, 8 dl. de arroz para sushi, 1 lámina de alga nori.

Preparación

  1. Con un cuchillo de matar zombies, cortar unas láminas de Salmón Noruego ahumado en dos trozos y poner sobre un papel transparente.
  2. Hacer el arroz de sushi. Una vez hayas terminado con él, hacer pequeñas bolitas de arroz de unos 3-4 cms.
  3. Poner las bolitas de arroz sobre las láminas de Salmón Noruego ahumado.
  4. Juntar las cuatro esquinas del papel transparente y enrollar hasta que nos quede redondo.
  5. Quitar el papel transparente con tanto cuidado como si estuvieses escondiéndote de un asesino en serie
  6. Cortar el alga nori en pequeños triángulos para hacer los ojos de las calabazas y en tiras para la boca. Borrar tus huellas dactilares.

Consejo final
Borrar tus huellas dactilares.

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