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Arkofluido quema grasa concentrado plus

Ya estamos de lleno metidos en el otoño y los buenos propósitos dietéticos que nos impulsaron a seguir una dieta saludable tras el verano y recuperar nuestra línea comienzan a flaquear.

Nutriguia, Noviembre 2019

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Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Doris Rodríguez García

Bacalao con patatas en la olla rápida

Ingredientes: 1/2 kg de bacalao, 1/2 kg de patatas, 1 cebolla, aceite de oliva, vino blanco. Tiempo de cocción: 2 anillos, 4 minutos

Preparación

  1. Freír ligeramente la cebolla picada en un poco de aceite.
  2. En el fondo de la olla rápida poner capas de cebolla, otra de bacalao y otra de rodajas de patata. La última capa será de cebolla.
  3. Añadir un chorrito de aceite y el vino blanco, y agregar el agua necesaria.
  4. Poner a cocer el tiempo indicado: 2 anillos, 4 minutos.