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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Arroz con coliflor y bacalao

Ingredientes: 150 gr de bacalao desalado (penca), 400 gr de arroz, 350 gr de coliflor, 3 ajos tiernos, 1 tomate, 1 taza de aceite de oliva, 1 cucharada de pimentón, sal, azafrán en hebras, agua.

Preparación

  1. En una cazuela con un poco de aceite freír los ajos tiernos. Añadir la coliflor en pequeños racimos, dorar, añadir el tomate y en cuanto cambie de color agregar el pimentón (con el fuego muy bajo para que no se queme).
  2. Incorporar también el azafrán y el bacala desmenuzado.
  3. Echar el arroz teniendo en cuenta que debemos controlar la sal y continuar la cocción a fuego medio entre 15 y 20 minutos más, hasta que el arroz esté en su punto.

Foto: Mircea Bezergheanu

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