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El magnesio, un nutriente clave para combatir la astenia otoñal

  • Aquilea, marca especializada en productos naturales de Uriach, lanza Aquilea Magnesio MAX, el complemento alimenticio de magnesio con la mayor absorción del mercado

Con la llegada del otoño y la vuelta a la rutina tras el verano, nos suele invadir una sensación de cansancio, fatiga, estrés, apatía, mal humor e incluso exceso de sueño. Un conjunto de síntomas que se han dado en llamar astenia otoñal y que pueden aparecer durante las primeras semanas del otoño. Para hacerles frente, conviene cuidar nuestros hábitos y adoptar una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a aliviarlos.

Nutriguia, Noviembre 2020

Libros

Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Doris Rodríguez García

Cetaphil repara, protege y mantiene tu piel perfecta

Sea cual sea la estación del año, la piel es esa parte del cuerpo que siempre debemos cuidar, darle los mimos que se merece y hacerlo siempre con productos adecuados para conseguir una limpieza óptima y una hidratación duradera. Es algo fundamental para mantener nuestra piel sana y nutrida. Y traemos a esta sección una marca de lo más adecuada para ayudarte: Cetaphil.

Y es que, ahora que se acerca el verano, la piel tiende a secarse y dañarse, puesto que es una de las estaciones donde más la exponemos a factores externos como los rayos de sol, los baños en piscina, las horas en la playa... Pero al mismo tiempo, es cuando más nos apetece lucir una piel limpia, hidratada y luminosa.

La base de una belleza visible en nuestra piel se basa en crear una rutina diaria de cuidados con productos que aporten limpieza e hidratación. Para ello, Cetaphil, una de las marcas de cuidado de la piel más recomendadas a nivel internacional por dermatólogos 1. proporciona productos que nos ayudan a cuidar de la piel en profundidad y contiene ingredientes de alta tolerancia para el cuidado diario de las pieles normales, sensibles y secas. Por esta razón, hoy en Nutriguia.com te presentamos dos de los productos más icónicos de Cetaphil, que se convertirán en tus mejores aliados durante este verano y el resto del año.

Loción Limpiadora Cetaphil

Es básico prestar atención a la limpieza de nuestra piel ya que es el primer paso de nuestra rutina de belleza y la antesala a una buena hidratación. Por ello, la loción limpiadora de Cetaphil nos ayudará a eliminar las impurezas mientras aporta a la piel toda la hidratación necesaria. Gracias a su fórmula suave y sin jabón, dejará una sensación de piel limpia e hidratada sin sensación de tirantez.

La loción limpiadora ha sido desarrollada por dermatólogos para limpiar con suavidad y eficazmente sin alterar la función de la barrera epidérmica 2. Su fórmula de alta tolerancia la convierte en uno de los limpiadores más suaves disponibles del mercado 3. adecuado para el cuidado de las pieles má sensibles.

Libre de lípidos, sin perfume, no comedogénico y sin potencial irritante, la loción limpiadora es tan suave con la piel, que se puede retirar con o sin agua y sirve para todo tipo de pieles, incluso en el cuidado de recién nacidos y bebés.

Una vez lo pruebes no querrás volver a tu gel tradicional.

  • PVP recomendado: 19,95 €

Crema Hidratante Cetaphil

El segundo paso de nuestra rutina de belleza es la hidratación, por lo que este verano con Cetaphil nuestra piel estará perfecta y podremos lucir su mejor aspecto en piernas, escote, brazos.... La crema hidratante de Cetaphil proporciona una hidratación duradera e intensa, que restaura hasta las pieles más secas y sensibles, ayudándonos a lucir una piel visiblemente más hidratada, suave y elástica.

Gracias a su fórmula no grasa de rápida absorción junto a *ingredientes ricos en aceite de almendras, vitamina E y Glicerina, aporta una hidratación intensa de hasta 24 horas* de duración 4.

Su excelente tolerancia la hace especialmente indicada para pieles sensibles y zonas que requieren un mayor aporte de hidratación, como manos, pies, codos y también recomendada para hidratar después de tratamientos dermatológicos o complementario a tratamientos tópicos.

Además de proporcionar un alivio prolongado para las pieles extremadamente secas, no contiene lanolina, perfumes y es no comedogénica.

  • PVP recomendado: 16,95 €

Ahora sí, ¡Luce tu mejor piel este verano con Cetaphil!

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Referencias

  • 1.Usage and Attitudes survey for opportunity sizing; May- October 2015; -250 HCP ́s interviewed in US and Germany (mix of GPs, Derms, Paediatricians).
  • 2.Draelos ZD,. The skin barrier function rosacea patients is preserved with the use of a gentle non-alkaline skin cleanser. Cetaphil, Rosacea, Efficacy, Tolerance, Clinical, Cleanser, Skincare. 21st World Congress of Dermatology - Buenos Aires (Argentina) - 2007 October 1-5 - 2007 - WCD - 2007.
  • 3.C. Lakshmi, et al, Irritancy ranking of 31 cleansers in the Indian market in a 24-h patch test. International Journal of Cosmetic Science, 2008, 30, 277-283.
  • 4.Simpson E, Dutronc Y. A new body moisturizer increases skin hydration and improves atopic dermatitis symptoms among children and adults.J Drugs Dermatol. 2011; 10(7):744-749.

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