Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
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Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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El magnesio, un nutriente clave para combatir la astenia otoñal

  • Aquilea, marca especializada en productos naturales de Uriach, lanza Aquilea Magnesio MAX, el complemento alimenticio de magnesio con la mayor absorción del mercado

Con la llegada del otoño y la vuelta a la rutina tras el verano, nos suele invadir una sensación de cansancio, fatiga, estrés, apatía, mal humor e incluso exceso de sueño. Un conjunto de síntomas que se han dado en llamar astenia otoñal y que pueden aparecer durante las primeras semanas del otoño. Para hacerles frente, conviene cuidar nuestros hábitos y adoptar una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a aliviarlos.

Nutriguia, Noviembre 2020

Libros

Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Doris Rodríguez García

Skin Method: champú + mascarilla + sérum según tu tipo de cabello

Un tratamaiento capilar para dejar tu melena al viento... sin miedo

¿Pelo encrespado? ¿Sin vitalidad? ¿Apagado? ¿Lacio? ¿Rizado?... Necesitas un tratamiento eficaz apropiado a tu respuesta. Te proponemos SKIN METHOD, que cubre todas las necesidades. Al igual que una piel bonita, un cabello bonito y sano se caracteriza por la suavidad, el brillo, la hidratación y la nutrición. Aunando ciencia y tecnología, SKIN METHOD traslada el cuidado de la piel al cuidado del cabello gracias a un método de belleza capilar basado en tres sencillos pasos, tres tratamientos que se adaptan de manera personalizada a distintos tipos de cabello. Todos los tratamientos capilares de SKIN METHOD nutren y fortalecen el cuero cabelludo manteniendo el pelo sano. Todos ellos han sido formulados mediante la tecnología Cortexyl, cuyo excelente anclaje de activos a la fibra capilar ofrece la solución más científica y eficaz para el cabello ofreciendo resultados que perduran en el tiempo. ¿Dónde comprarlos? Skin Method se encuentra de forma exclusiva en Carrefour Planet. Más información en Puntos de venta.

¡Únete al método siguiendo estos tres pasos:

SHAMPOO + MASK + SERUM y comprueba los resultados

A mí me ha ido perfecto, pero además a mi hija, de 18 años, que cuida su melena por encima de todo, que compra todo tipo de mascarillas, sérums, acondicionadores, protectores térmicos... también le ha encantado. Y lo mejor, aunque no lo único, es su precio...

CABELLO NORMAL-SECO, RIZADO, REBELDE Y DAÑADO

SHAMPOO EXTRA REPAIR

Champú reparador y nutritivo

Primer paso para lucir un cabello sano y con un brillo deslumbrante. Repara y nutre el cabello desde el interior aportando luminosidad y un tacto ultrasedoso.

Proporciona una limpieza suave para dominar los cabellos más rebeldes y evitar el encrespamiento.

  • Cabello nutrido, reparado y fortalecido.
  • Suavidad, brillo y movimiento.
  • Cabello limpio y ligero, preparado para el segundo paso: MASK

Consejo Beauty Coach: aplicar el champú sobre el cabello húmedo. Realizar un ligero masaje hasta la obtención de espuma y aclarar. A continuación seguir el método MASK + SERUM.

Presentación: botella dosificadora 400 ml. P.V.P. recomendado: 6,98 €

MASK SUPREME REPAIR

Mascarilla reparadora intensiva

Repara y nutre de forma intensiva el cabello seco, dañado y sensibilizado. Ofrece disciplina y uniformidad desde la raíz a las puntas. Fórmula fortalecedora y anti-rotura para ofrecer a tu cabello un extra de reparación, brillo y suavidad. Resultados exprés en tan sólo 1 minuto. Segundo paso imprescindible para reparar y proteger el cabello de la fragilidad causada por los daños externos como el calor de las planchas, secadores, cloro, mar, rayos UV, etc.

  • Nutrición y reparación intensiva.
  • Cabello más fuerte y resistente frente a daños externos.
  • Suavidad, brillo y movimiento.
  • Cabello preparado para el tercer paso: SERUM.

Consejo Beauty Coach: después de cada lavado, aplicar generosamente sobre el cabello húmedo durante 1 minuto. Para cabellos más secos o dañados se recomienda prolongar el tiempo de exposición para potenciar los resultados. Aclarar abundantemente con agua. A continuación seguir el método SERUM.

Presentación: botella dosificadora 200 ml. P.V.P. recomendado: 6,99 €

SERUM CURE THERAPY

Sérum reparador instantáneo y fácil peinado

Tratamiento nutritivo sin aclarado que repara al instante puntas abiertas y zonas castigadas. Lucha contra el daño capilar y transforma al instante el cabello para un acabado profesional. Tercer paso imprescindible en tu rutina capilar para conseguir un acabado perfecto, ya sea liso o rizado.

  • Reparación intensiva del cabello hasta las puntas.
  • Cabello hidratado, suave, brillante y con movimiento
  • Pelo más fácil de peinar.
  • Cabello preparado para el tercer paso: SERUM.

Consejo Beauty Coach: sobre el cabello húmedo o seco, repartir una pequeña cantidad del sérum masajeando con los dedos, en puntas y zonas maltratadas. Peinar suavemente. Utilizar tantas veces como sea necesario.

Presentación: botella 100 ml P.V.P. recomendado: 9,98 €

CABELLO NORMAL-GRASO, MIXTO, FINO Y LACIO

SHAMPOO PERFECT VOLUME

Champú hidratante y energizante

Primer paso para lucir un cabello más voluminoso, fresco y ligero a cualquier hora del día. Hidrata y fortalece el cabello desde el interior aportando soltura, más volumen y brillo. Su fórmula proporciona el equilibrio perfecto que se traduce en la máxima satisfacción para cabellos con poca vitalidad y densidad.

  • Cabello con mayor volumen y soltura.
  • Suavidad, brillo y movimiento.
  • Cabello limpio y ligero, preparado para el segundo paso: MASK

Consejo Beauty Coach: aplicar el champú sobre el cabello húmedo. Realizar un ligero masaje hasta la obtención de espuma y aclarar. A continuación seguir el método MASK + SERUM.

Presentación: botella dosificadora 400 ml. P.V.P. recomendado: 6,98 €

MASK VITAL VOLUME

Mascarilla revitalizante y protectora

Revitaliza y protege el cabello aportando volumen de efecto duradero en el tiempo. Ofrece elasticidad a la fibra capilar. Su fórmula ultraligera no apelmaza ni engrasa ofreciendo como resultado un cabello con más cuerpo y brillo. Segundo paso imprescindible para lucir un estilo impecable.

  • Cabello fortalecido y con más volumen.
  • Suavidad, brillo y movimiento.
  • Cabello preparado para el tercer paso: SERUM.

Consejo Beauty Coach: después de cada lavado, aplicar generosamente sobre el cabello húmedo. Dejar actuar de 2 a 5 minutos. Aclarar abundantemente con agua. A continuación seguir el método SERUM.

Presentación: botella dosificadora 200 ml. P.V.P. recomendado: 6,99 €

SERUM REVITALIZE THERAPY

Sérum bioactivador del cabello y cuero cabelludo

Tratamiento que actúa en el interior de la fibra capilar para que el cabello crezca más fuerte, y sano. Su fórmula traslada la ciencia del cuidado de la piel al cuero cabelludo para impulsar el crecimiento de un cabello más resistente, más brillante y así recuperar la vitalidad y la elasticidad. Tercer y último paso que reactivará la juventud de tu cabello.

  • Restaura y protege el cuero cabelludo y el cabello.
  • Mejora la vitalidad del cabello.
  • Cabello sano, resistente, más brillante y con aspecto renovador.
  • Impulsa el nacimiento de un cabello lleno de vitalidad desde la raíz.
  • Mejora la calidad del crecimiento del cabello desde su origen.
  • Hidratación profunda: previene la sequedad del cuero cabelludo y del cabello.

Consejo Beauty Coach: tras el lavado, aplicar con ayuda de la cánula sobre el cuero cabelludo. A continuación, efectuar un ligero masaje con las yemas de los dedos para su completa absorción. Tratamiento sin aclarado.

Presentación: botella con cánula 100 ml. P.V.P. recomendado: 9,98 €

En la fotografía de la izquierda, un momento del open day correspondiente a la presentación de los nuevos lanzamientos de Prima-Derm en Madrid.

A lo largo de una jornada, Prima-Derm, la marca española de cosmética molecular, reunió en la capital española, el pasado 28 de noviembre de 2013, a más de cien periodistas del sector de la belleza para presentarnos los lanzamientos de cada una de las marcas de la compañía: SingulaDerm, Skin Method y one.gen/o,1. Todos ellos los hemos visto e iremos viendo -como siempre- en nuestra sección de Novedades.

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