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Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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La Cúrcuma disminuye la inflamación y mejora el dolor

Los cambios de temperatura afectan a las articulaciones que sufren más cuando llega el frío ya que, al producir la contracción de los vasos sanguíneos, impide que la sangre llegue correctamente a músculos y también articulaciones. Además, el frio disminuye la flexibilidad de los ligamentos por lo que las probabilidades de sufrir molestias al practicar deporte aumentan.

La planta medicinal más estudiada en los últimos años por sus propiedades antiinflamatorias es la Cúrcuma. Un estudio que acaba de publicarse confirma su efecto a diferentes dosis sobre las articulaciones. Se estudiaron 150 pacientes durante 90 días y se confirmó la disminución de la inflamación (por análisis en sangre de los marcadores de la inflamación) y la mejoría del dolor.

¡Nombramos a la Cúrcuma la planta del mes!

Nutriguia, Noviembre 2019

Libros

Vuelve la Agenda Gourmet Solidaria

La editorial Oberon y el blog gastronómico Gourmet Like Me publican la ‘Agenda Gourmet 2020’ en colaboración con grandes chefs.

Estrellas Michelin como Martín Berasategui, Elena Arzak, Diego Guerrero, Susi Díaz, Mario Sandoval o Paco Roncero dan su apoyo a esta interesante iniciativa.

Sebastian Simon, autor del blog gastronómico Gourmet Like Me acaba de publicar un libro diferente y con algunas peculiaridades muy interesantes, la Agenda Gourmet 2020, editada por Oberon (Grupo Anaya). Esta agenda gastronómica para el año 2020 está repleta, a lo largo de sus páginas, de deliciosos contenidos y, además, con un fin solidario porque el 50% de los derechos será destinado a Acción Contra El Hambre, una organización sin ánimo de lucro que lucha contra las causas y los efectos del hambre.

“Con esta agenda vuelven las buenas costumbres y la conciencia social”, comenta la chef Begoña Rodrigo, quien ya apoyó la iniciativa en su anterior edición. Pero no solo ella, porque muchos otros chefs del país, han respaldado la iniciativa, como Martín Berasategui, Elena Arzak, Susi Díaz, Diego Guerrero, Mario Sandoval, Paco Roncero, Rodrigo de la Calle y Paco Morales.

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Doris Rodríguez García

Xpert Svelt, gel anticelulítico, reductor y drenante

Todas lo sabemos. Celulitis y mujer: dos enemigas íntimas. Estamos preocupadas, buscamos cómo prevenirla, cómo atajarla, cómo combatirla... Afecta a un 80% o 95% de mujeres, independientemente de si tienen sobrepeso, están en su peso o son delgadas. Vemos que muchas modelos de profesión y actrices muy conocidas la tienen... Afecta prácticamente a todo el mundo. La celulitis se convierte en la peor enemiga de la mujer desde su más tierna adolescencia, momento en el que dicha patología se convierte en su peor pesadilla, especialmente cuando la hora del bañador se acerca. Pero la preocupación no tiene una fecha concreta en el calendario...

Hoy te hablamos de una crema muy eficaz, de venta en farmacias Xpert Svelt, de Singuladerm. De agradable textura y un llamativo color rosa... te contamos cómo actúa y, lo más immportante, sus resultados.

La celulitis es un problema multifactorial, como sabemos bien en Nutriguia, que requiere de fórmulas completas que actúen con exagerada precisión en todas sus fases y manifestaciones. SingulaDerm, marca pionera y precursora de los tratamientos cosméticos más vanguardistas, traspasa los límites de la ciencia poniendo al servicio de la belleza la mejor arma contra la celulitis. Arriba en la fotografía, el Pack Dúo de 2 x 200 ml Xpert Svelt Gel.

La mejor defensa, Xpert SVELT

Gel corrector de la celulitis que perfecciona la silueta corrigiendo los efectos de la piel de naranja desde el interior. Concebido como una auténtica bomba cosmética, su fórmula combina moléculas inteligentes encapsuladas en sistemas de liberación combinados que actúan en sinergia sobre todos y cada uno de los mecanismos responsables de la formación, almacenamiento y eliminación de depósitos grasos en las células permitiendo su penetración hasta las capas más profundas de la piel, asegurando con ello una mayor eficacia en el lugar específico donde se gesta la celulitis para ganarle la batalla desde la raíz.

Triple acción anticelulítica

  • ACCIÓN CONTRA LA FORMACIÓN DE NÓDULOS (ADIPOGÉNESIS)

Silusyne®: descubierto y seleccionado entre más de 50.000.000 péptidos por ser el más eficaz contra la formación de la celulitis ya que basa su acción sobre el receptor PGC-1α, coactivador del proceso de adipogénesis (acumulación de células grasas), reduciendo sus niveles y evitando así su formación*.

  • ACCIÓN CONTRA LA APARIENCIA DE TEJIDO ADIPOSO VISIBLE (LIPOGÉNESIS)

Liporeductyl®: combo de activos de efecto lipolítico cuya acción favorece la combustión de las grasas disminuyendo su acumulación en el tejido**; facilita el drenaje de líquidos (efecto drenante) y contribuye a la eliminación de edemas (efecto venotónico) lo que se acaba traduciendo en una mejora en la microcirculación sanguínea.

  • ACCIÓN DRENANTE CONTRA LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

Legseryl: tetrapéptido de efecto drenante* que promueve la movilización y eliminación de líquidos. Reduce la hinchazón local, estimula el drenaje en el tejido y mejora la microcirculación sanguínea.

(*) Test in vivo: -9% del espesor de grasa.

(**) Test in vivo: -23% del grado de celulitis medida.

(*) Test in vitro: -50% de permeabilidad vascular.

Resultados de belleza

  • Previene la aparición de celulitis.
  • Alisa la textura cutánea (mejora la apariencia y rugosidad).
  • Reduce el contorno corporal.
  • Aumenta la microcirculación y facilita la eliminación de líquidos.
  • Mejora la hidratación y la elasticidad de la piel.

Modo de empleo

  • Aplicar mañana y/o noche, extendiendo suavemente desde los tobillos hasta la cintura, insistiendo en zonas localizadas como muslos, caderas y nalgas.

  • P.V.P. recomendado:
    • Tubo de 200 ml individual: 30.61 €
    • Pack Dúo de 2 x 200 ml: 45.50 €

  • De venta en farmacias.

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