La sopa constituye la comida ideal para desintoxicar tu organismo y favorecer tu salud. Rica en vitaminas, hidratante, saciante… Solo necesitas una condición importante: elegir los mejores ingredientes. Y puedes hacerlo todo el año o en curas de 3 a 7 días, sea cual sea la estación, incluso ahora en verano, te irán perfectas. En «Desintoxícate con sopas» encontrarás la receta que necesitas y descubrirás:
- 12 buenas razones para “vestir” tu organismo de verde: luchar contra la fatiga y el estreñimiento, fortalecer tus huesos, embellecer tu piel…
- Los mejores ingredientes y sus puntos fuertes para mantener la línea y la salud: frutas, verduras, hierbas aromáticas.
- 100 sabrosas recetas de temporada, con sus beneficios saludables: antioxidante, diurética, adelgazante, revitalizadora.
- Programa detox con menús completos.
- Cuáles son las frutas y verduras de temporada para aprovechar al máximo su poder terapeútico y desintoxicante.
Solo necesitarás de 3 a 7 días para darle lo mejor a tu cuerpo gracias a las curas con sopas saludables. ¿Te apuntas?
Sobre el autor
Dra. Sophie Ortega, prestigiosa doctora especializada en Nutrición y Dietética. Es doctora en Medicina, diplomada por la Facultad de Medicina de Montpellier, especializada en Nutrición, y diplomada por la Universidad de París VII en Dietética y Nutrición Clínica y Terapéutica. Es miembro de distintas asociaciones y organizaciones relacionadas con la alimentación y la nutrición. Colabora asiduamente en distintos programas de televisión y radio y escribe artículos en distintas publicaciones de carácter científico y divulgativo. Es autora de numerosos libros sobre dietética, entre los que cabe citar Lé methode minceur Tokyo-Paris, publicado, con éxito de ventas.
Datos:
- Desintoxícate con sopas
- Autora: Dra. Sophie Ortega
- ISBN: 978-84-414-3630-5
- Referencia: 137335
- Colección: Sentirse bien. Plus Vitae
- Precio: 14,00 €
- Características: 15 x 21 cm. Rústica con solapas
- 224 páginas