GUISANTES VERDES EN LATA: Composición Nutricional

Grupo

Leguminosas

Porción comestible

1,00

Agua (ml)

85,00

Energía (Kcal)

68,00

Carbohidratos (gr)

10,60

Proteínas (gr)

4,00

Lípidos (gr)

0,30

Colesterol (mgr)

0,00

Sodio (mgr)

135,00

Potasio (mgr)

160,00

Calcio (mgr)

18,00

Fósforo (mgr)

83,30

Hierro (mgr)

1,60

Retinol (mg)

162,00

Ácido ascórbico (C) (mgr)

15,00

Riboflavina (B2) (mgr)

0,08

Tiamina (B1) (mgr)

0,11

Ácido fólico (microgr)

0,00

Cianocobalamina (B12) (microgr)

0,00

Fibra vegetal (gr)

5,00

Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr)

0,00

Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr)

0,00

Ácidos Grasos Saturados (gr)

0,00

Ácido Linoleico (gr)

0,00

Ácido Linolénico (gr)

0,00