GUISANTES VERDES: Composición Nutricional

Grupo: Leguminosas
Porción comestible: 1,00
Agua (ml): 75,20
Energía (Kcal): 78,00
Carbohidratos (gr): 13,10
Proteínas (gr): 6,00
Lípidos (gr): 0,50
Colesterol (mgr): 0,00
Sodio (mgr): 80,00
Potasio (mgr): 342,00
Calcio (mgr): 24,00
Fósforo (mgr): 118,00
Hierro (mgr): 1,70
Retinol (mg): 50,00
Ácido ascórbico (C) (mgr): 23,00
Riboflavina (B2) (mgr): 0,15
Tiamina (B1) (mgr): 0,30
Ácido fólico (microgr): 78,00
Cianocobalamina (B12) (microgr): 0,00
Fibra vegetal (gr): 15,00
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Saturados (gr): 0,00
Ácido Linoleico (gr): 0,00
Ácido Linolénico (gr): 0,00