GARBANZOS: Composición Nutricional

Grupo: Leguminosas
Porción comestible: 1,00
Agua (ml): 5,60
Energía (Kcal): 329,00
Carbohidratos (gr): 55,00
Proteínas (gr): 19,40
Lípidos (gr): 5,00
Colesterol (mgr): 0,00
Sodio (mgr): 72,50
Potasio (mgr): 937,00
Calcio (mgr): 145,00
Fósforo (mgr): 301,00
Hierro (mgr): 6,70
Retinol (mg): 32,00
Ácido ascórbico (C) (mgr): 4,00
Riboflavina (B2) (mgr): 0,15
Tiamina (B1) (mgr): 0,40
Ácido fólico (microgr): 180,00
Cianocobalamina (B12) (microgr): 0,00
Fibra vegetal (gr): 15,00
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Saturados (gr): 0,00
Ácido Linoleico (gr): 0,00
Ácido Linolénico (gr): 0,00