COCO: Composición Nutricional

Grupo: Frutos secos
Porción comestible: 1,00
Agua (ml): 45,60
Energía (Kcal): 350,00
Carbohidratos (gr): 14,80
Proteínas (gr): 3,80
Lípidos (gr): 34,80
Colesterol (mgr): 0,00
Sodio (mgr): 37,00
Potasio (mgr): 397,00
Calcio (mgr): 16,00
Fósforo (mgr): 110,00
Hierro (mgr): 4,10
Retinol (mg): 0,00
Ácido ascórbico (C) (mgr): 39,00
Riboflavina (B2) (mgr): 0,18
Tiamina (B1) (mgr): 0,06
Ácido fólico (microgr): 0,00
Cianocobalamina (B12) (microgr): 0,00
Fibra vegetal (gr): 13,60
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr): 1,00
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr): 4,10
Ácidos Grasos Saturados (gr): 53,20
Ácido Linoleico (gr): 1,00
Ácido Linolénico (gr): 0,00