CENTENO: Composición Nutricional

Grupo: Cereales
Porción comestible: 1,00
Agua (ml): 15,20
Energía (Kcal): 341,00
Carbohidratos (gr): 75,00
Proteínas (gr): 8,20
Lípidos (gr): 1,60
Colesterol (mgr): 0,00
Sodio (mgr): 17,00
Potasio (mgr): 305,00
Calcio (mgr): 28,20
Fósforo (mgr): 252,00
Hierro (mgr): 3,20
Retinol (mg): 0,00
Ácido ascórbico (C) (mgr): 0,00
Riboflavina (B2) (mgr): 0,38
Tiamina (B1) (mgr): 0,28
Ácido fólico (microgr): 0,00
Cianocobalamina (B12) (microgr): 0,00
Fibra vegetal (gr): 6,50
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Saturados (gr): 0,00
Ácido Linoleico (gr): 0,00
Ácido Linolénico (gr): 0,00