CALABAZA: Composición Nutricional

Grupo: Verduras
Porción comestible: 0,70
Agua (ml): 96,50
Energía (Kcal): 13,00
Carbohidratos (gr): 2,20
Proteínas (gr): 0,60
Lípidos (gr): 0,20
Colesterol (mgr): 0,00
Sodio (mgr): 2,80
Potasio (mgr): 309,00
Calcio (mgr): 24,00
Fósforo (mgr): 28,00
Hierro (mgr): 0,40
Retinol (mg): 90,00
Ácido ascórbico (C) (mgr): 22,00
Riboflavina (B2) (mgr): 0,04
Tiamina (B1) (mgr): 0,04
Ácido fólico (microgr): 13,00
Cianocobalamina (B12) (microgr): 0,00
Fibra vegetal (gr): 0,50
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Saturados (gr): 0,00
Ácido Linoleico (gr): 0,00
Ácido Linolénico (gr): 0,00