BOQUERON FRESCO: Composición Nutricional

Grupo: Pescados
Porción comestible: 0,77
Agua (ml): 75,50
Energía (Kcal): 129,00
Carbohidratos (gr): 0,60
Proteínas (gr): 17,60
Lípidos (gr): 6,30
Colesterol (mgr): 60,00
Sodio (mgr): 186,00
Potasio (mgr): 273,00
Calcio (mgr): 30,00
Fósforo (mgr): 199,00
Hierro (mgr): 1,00
Retinol (mg): 47,00
Ácido ascórbico (C) (mgr): 0,00
Riboflavina (B2) (mgr): 0,30
Tiamina (B1) (mgr): 0,06
Ácido fólico (microgr): 0,00
Cianocobalamina (B12) (microgr): 2,00
Fibra vegetal (gr): 0,00
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr): 3,50
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr): 3,25
Ácidos Grasos Saturados (gr): 3,25
Ácido Linoleico (gr): 0,60
Ácido Linolénico (gr): 0,20