ATUN FRESCO: Composición Nutricional

Grupo: Pescados
Porción comestible: 0,94
Agua (ml): 65,00
Energía (Kcal): 200,00
Carbohidratos (gr): 0,00
Proteínas (gr): 23,00
Lípidos (gr): 12,00
Colesterol (mgr): 70,00
Sodio (mgr): 100,00
Potasio (mgr): 200,00
Calcio (mgr): 38,00
Fósforo (mgr): 100,00
Hierro (mgr): 1,30
Retinol (mg): 60,00
Ácido ascórbico (C) (mgr): 0,00
Riboflavina (B2) (mgr): 0,20
Tiamina (B1) (mgr): 0,05
Ácido fólico (microgr): 15,00
Cianocobalamina (B12) (microgr): 5,00
Fibra vegetal (gr): 0,00
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr): 3,75
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr): 3,70
Ácidos Grasos Saturados (gr): 3,10
Ácido Linoleico (gr): 0,13
Ácido Linolénico (gr): 0,05