Nutriguía

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Ram Das Experience, un templo de yoga y bienestar... para estar radiante

El pasado mes de abril en Nutriguia.com celebramos con Ram Das Experience su tercer aniversario... Fue un placer, de lo más sensorial, descubrir este centro de belleza y yoga. Y en especial sus tratamientos estrella Natural Karam un método exclusivo, basado en la energía, cuya filosofía es que para estar guapa por fuera hay que sentirse bien por dentro. Te contábamos que muy pronto lo pondríamos en práctica... pero que ya de entrada sonába fantástico. Pues lo hemos hecho a finales de junio y hoy no podemos dejar de contarte nuestra experiencia. Ha sido fantástico. Ginebra nos ha transmitido toda su energía natural, con un placentero masaje en la cara, cuello, cabeza, espalda... "En realidad sus dedos eran como los de un ángel". Y tengo que confesar que he notado esa energía, porque con los ojos cerrados... he visto tonos violeta, azules, rojizos... Una sensación muy extraña, pero placentera. Confieso que ha sido la primera vez que he sentido algo así. Y conste que no ha sido mi primer masaje...

Además la piel de mi rostro sí estaba radiante, resplandeciente, después de este tratamiento estrella en Ram Das Experience: Un facial Natural Karam Belleza Energética. ¡Guau! Muy recomendable. A la vuelta de las vacaciones nos apuntaremos a una clase de yoga, porque también puedes apuntarte a yoga en este centro.

"Porque para nosotros no hay separación entre el cuerpo y el Alma. Y no hay nada fuera que te pueda dar lo que llevas dentro. En Ram Das te ofrecemos una experiencia inolvidable"... Y así ha sido.

Dónde están:

  • RamDas Experience
  • C/Anotonio Toledano nº 36, local 14
  • 28028 Madrid
  • Metro O´Donnell (salida Doctor Esquerdo Impar)
  • Teléfonos: 649 67 73 80 y 91 2 82 44 25
  • www.experienciasramdas.com

"Tu también puedes", un libro en el que Carlota Corredera cuenta como consiguió adelgazar 60 kilos

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Carlota Corredera una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica en este manual cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Has leído bien: ¡60 kilos! Su mensaje es bien claro, si ella ha podido, tu también podrás, si también lo necesitas. Así de sencillo.

Carlota Corredera presenta su primer libro "Tú también puedes"

Desde que contó públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz -conste que no tiene ningún reparo en decirlo en televisión siempre que sale el tema- se ha convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asume la responsabilidad de contar cómo ha conseguido recuperar su salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que se encontraba tras ser madre en junio de 2015. Sí como todas las personas con un exceso de peso tan alto, también Carlota corría graves peligros de salud.

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Steak´n Shake Madrid, hamburguesas 100 % artesanas y naturales

Hoy queremos presentarte un establecimiento madrileño donde ir a probar unas hamburguesas genuinamente americanas... con productos cien por cien españoles. Sí, la prestigiosa cadena Steak´n Shake ya cuenta con un nuevo local en España, en Plaza de Canalejas, 3, al lado de la Puerta del Sol, en Madrid. ¡Qué ricas hamburguesas! Del tamaño justo, ni enormes, que te dejarán el estómago lleno y sin posibilidad de llegar al postre, ni enanas, para que te quedes con hambre.

Todos los ingredientes de las hamburguesas de Steak´n Shake Madrid son naturales y procesados en el momento, la lechuga, el tomate, la cebolla... Los bollos de pan también son exclusivos, deliciosos. Esa es la clave de su éxito, de sus señas de identidad. Al igual que su mejor complemento: las patatas fritas, que no pueden faltar. No son patatas fritas congeladas, a las que estamos acostumbrados, por desgracia. Las patatas de Steak´n Shake Madrid son naturales cien por cien, de calidad, peladas, cortadas a mano y preparadas en el momento. Y eso se nota. Puedes pedirlas Cortadas a mano, Fritas con queso Cheddar, Fritas con queso Cheddar y bacon o Condimentadas. ¡La guarnición perfecta para tu rica hamburguesa!

Todas las hamburguesas son dobles, pero los filetes son muy finos, por lo que prácticamente ni lo notas. Me habían recomendado este sitio y la verdad es que me ha gustado mucho. He aprovechado una jornada de compras por el centro de Madrid para bajar caminando desde la Puerta del Sol a la Plaza de Canalejas. El lugar perfecto para reponer fuerzas, tras una jornada de compras o si vas al cine o a cualquier otro espectáculo o actividad por la zona.

Completa carta

En Steak´n Shake Madrid podrás disfrutar steakburgers artesanales, hamburguesas artesanales con carne de res cien por cien, a la plancha y de sabor único. En su carta, destacamos las Steakburgers especiales, dobles y con sabrosos aderezos. ¿Quieres saber las hamburguesas que hemos probado? Yo he elegido la de champiñones (Grilled Mushroom´n Swiss, 2 steakburgers, champiñones frescos a la plancha, queso suizo, cebollas caramelizadas y alioli) y mi acompañante la de barbacoa (Western BBQ´n Bacon, 2 steakburgers, queso americano, bacon, cebolla frita crujiente y salsa western BBQ). ¡Dos buenas elecciones! Tienes muchas otras posibilidades, por ejemplo:

  • Guacamole, 2 steakburgers, guacamole fresco, lechuga, tomate, cebolla roja, queso y mayonesa.

  • Jalapeño Crunch, 2 steakburgers, queso Pepperjack, salsa picante, jalapeños, cebolla frita crujiente y mayonesa.

  • Royale, 2 steakburgers, huevo frito, bacon, queso americano, lechuga, tomate y mayonesa.

...

Milkshakes hechos a mano

Como te comentábamos conviene dejar un hueco para el postre, en este caso un batido estupendo, los famosos Milkshakes. Son deliciosos batidos de helado preparados a mano, con leche y hechos a la antigua usanza. Los hay clásicos, de chocolate, vainilla y fresa. Y los hay especiales: de plátano, plátano y chocolate, plátano y fresas, mango, galletas oreo, trocinos de chocolate, menta con trozos de chocolate, nutella, caramelo salado, M&Ms, speculoos, menta y galletas Oreo y Side by Side.

Nosotros hemos optado por uno más dulce, el de Galletas Oreo (¡mmmmmmm!) y otro más vitamínico, el de Plátano y chocolate, que me recordaba los batidos caseros y naturales que he preparado en más de una ocasión a mis hijos cuando eran pequeños. ¡Igual de bueno!

¡Qué fantástica la decoración! Fotografías antiguas de los típicos ambientes americanos. Tanto de familias con niños rubitos, como de exteriores y diferentes ambientes en los propios establecimientos de la cadena en EE.UU. ¡Me encantan!

Andrea Blanco, hermana de uno de los propietarios de Steak´n Shake Madrid (supervisora, encargada de que todo resulte perfecto), y Adoración Rodríguez, directora de Nutriguia.com.

Sigue nuestra recomendación: !Ves a Steak´n Shake Madrid y disfruta de las auténticas American Classic Burgers en la mejor compañía! Y a un precio fantástico...

Datos:

  • Steak´n Shake Madrid

  • Plaza de Canalejas,3 (Metros Sevilla y Sol)

  • Madrid

  • #SteakNshakeMadrid

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