Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
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Luce tu mejor cara con Innéov Pre-Hyaluron

  • Innéov Pre-Hyaluron aporta todos los ingredientes necesarios para conseguir una piel más joven activando la síntesis de ácido hialurónico desde el interior
  • Su acción anti-aging consigue mejoras en los ocho signos de envejecimiento cutáneo

En cualquier época del año, el cuidado de la piel es fundamental si quieres lucirla sana y radiante, si bien tras el verano la necesidad de mimar nuestra piel se vuelve más urgente. Ya sea por la exposición continuada al sol o por las horas que pasamos en el exterior, es una realidad que nuestra piel sufre mucho durante la época estival. Innéov tiene la solución para conseguir que luzcas una piel más joven: Pre-Hyaluron aporta los activos clave para generar ácido hialurónico[1], ayuda a mantener la juventud de la piel y combate los principales signos de la edad.

El sabor de Paradores

  • Con motivo del 90 aniversario de la cadena pública, se publica el libro que descubre el secreto de las mejores recetas de tapas de la mano del chef Mario Sandoval

Con motivo de su 90 aniversario, Paradores de Turismo ha publicado el libro “El sabor de Paradores”, editado por Lerner TF Editores y patrocinado por Heineken, que desvela cómo se elaboran en sus cocinas 96 tapas que se pueden degustar en sus establecimientos de toda la geografía española.

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Crema de calabaza con yogur

Ingredientes: ¾ de kg de calabaza, 2 yogures naturales (pueden ser griegos), 50 gr de jamón serrano, 2 rebanadas de pan, 2 ajos, 1 vaso de caldo de verduras (puede ser de cubito), 4 cucharadas de aceite de oliva, perejil, pimienta y sal.

Preparación

  1. Pelar y trocear la calabaza, envolver los trozos en papel de aluminio. Asar en el horno 40-60 minutos. Retirar la carne, eliminar la piel y triturarla con los yogures y el caldo. Sazonar al gusto.
  2. Freír el jamón en tiritas, escurrir bien del aceite.
  3. Dorar los ajos, sacar y reservar. Añadir el perejil y darle unas vueltas.
  4. Cortar el pan en daditos, rociar con aceite y hornear hasta dorar.
  5. Servir la crema bien fría, con guarnición de pan tostado y jamón por encima o servida en cuencos, para que cada comensal se sirva al gusto.

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