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Bronceado deslumbrante... bronceado PIZ BUIN® Instant Glow Lotion

En Nutriguia.com hemos asistido recientemente a la presentación del nuevo lanzamiento de Piz Buin para lucir una piel radiante y un bronceado perfecto desde el primer día. ¿Su secreto? Embellece tu piel gracias a sus partículas reflectantes de luz. Además podemos estar tranquilas porque amplía el rango de factores de protección (SPF 15, SPF 30 y SPF 50+) que nos protegerá así de los rayos UVA/UVB mientras disfrutamos de los mejores planes bajo el sol. ¡Un efecto increíble para brillar con luz propia este verano! Incluso esta Semana Santa, si el tiempo acompaña y según el destino que elijas...

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Cada día hay más personas intolerantes a la lactosa. Afortunadamente, también cuentan cada vez con más productos pensados para estos. Pero los que son adictos al dulce no lo tienen fácil para seguir disfrutando de helados, tartas y otros muchos dulces. Juanjo Fernández, creador de Orielo’s Kitchen, nos demuestra en este interesante libro que los golosos también pueden vivir una vida #happysinlactosa. Con prólogo de la cantante Mónica Naranjo, intolerante a la lactosa.

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Huevos rellenos de atún y cebolla

Ingredientes: 4 huevos, 125 g de atún, 70 g de cebolla, 20 g de aceite de oliva virgen, 8 aceitunas, cebollino para decorar.

Preparación

  1. Poner a hervir los huevos y dejarlos enfriar.
  2. Cortarlos por la mitad y reservarlos.
  3. Mezclar las yemas con el resto de los ingredientes (atún, cebolla, aceitunas y aceite de oliva virgen) y rellenar los huevos.
  4. Decorarlos con cebollino picado.

Consejo final: Un entrante ideal que nos proporciona proteínas de muy buena calidad y vitaminas. Para completar el menú se recomienda acompañarlo de una salsa. Con salsa: En el paso 3 sustituir el aceite de oliva por 30 g de Ligeresa Sensación. Contribuirás a darle untuosidad al plato y además lograrás disminuir la cantidad de grasa y el valor calórico total del plato, ya que una ración de Ligeresa Sensación aporta sólo un 3% de materia grasa. Sin salsa: 215 calorías por ración, con salsa: 172 calorías.

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