Nutriguía

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Arkoflex, aporte extra de colágeno en tu dieta

Nutre los huesos, cartílagos y piel. Puedes elegir sabor neutro o sabor vainilla... 10 g de proteínas de colágeno a diario ayudan a conservar la masa muscular y a mantener los huesos en condiciones normales y vitamina C que ayuda a la formación de colágeno. Tusa articulaciones lo van a agradecer y mucho.

Arko Flex Colágeno, sin colorantes ni conservantes, aporta 100% hidrolizado de colágeno, altamente asimilable.

Además, aporta Vitamina C, Magnesio y Ácido hialurónico

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Desintoxícate con sopas

La sopa constituye la comida ideal para desintoxicar tu organismo y favorecer tu salud. Rica en vitaminas, hidratante, saciante… Solo necesitas una condición importante: elegir los mejores ingredientes. Y puedes hacerlo todo el año o en curas de 3 a 7 días, sea cual sea la estación, incluso ahora en verano, te irán perfectas. En "Desintoxícate con sopas" encontrarás la receta que necesitas y descubrirás:

  • 12 buenas razones para “vestir” tu organismo de verde: luchar contra la fatiga y el estreñimiento, fortalecer tus huesos, embellecer tu piel…
  • Los mejores ingredientes y sus puntos fuertes para mantener la línea y la salud: frutas, verduras, hierbas aromáticas.
  • 100 sabrosas recetas de temporada, con sus beneficios saludables: antioxidante, diurética, adelgazante, revitalizadora.
  • Programa detox con menús completos.
  • Cuáles son las frutas y verduras de temporada para aprovechar al máximo su poder terapeútico y desintoxicante.

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Helado de fresas a la thermomix

Ingredientes: 1 kg de fresas o fresones, 1 bote de leche condensada pequeño, la misma medida del bote de leche condensada de leche.

Preparación

  1. Lavar, eliminar el rabo, cortar en trozos, y congelar las fresas.
  2. Meter las fresas en la thermomix (llenar sólo la mitad del vaso para triturar y repetir la operación hasta acabar con la fresas). Triturar del 1 al 12, parando un rato en la velocidad 4, 8 y 12.
  3. Añadir la leche y la leche condensada con las fresas ya trituradas y mezclar bien todo.
  4. Meter en el congelador un mínimo de 4 o 5 horas antes de servir.

Consejo final:

Servir rociado de sirope de fresa y si se desea con otras bolas de helado: nata, chocolate, vainilla...

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