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Ram Das Experience, un templo de yoga y bienestar... para estar radiante

El pasado 19 de abril en Nutriguia.com celebramos con Ram Das Experience su tercer aniversario... Ha sido un placer, de lo más sensorial, descubrir este centro de belleza y yoga. Y en especial sus tratamientos estrella Natural Karam un método exclusivo, basado en la energía, cuya filosofía es que para estar guapa por fuera hay que sentirse bien por dentro. Muy pronto lo pondremos en práctica... pero ya de entrada suena fantástico.

Nos ha contado sus enormes posibilidades y las particularidades del mismo, la directora del centro, Ginebra Sat Karam, bellísima por cierto, que tiene una larga trayectoria y una amplia formación en el mundo de la estética, el yoga, la nutrición, la osteopatía, las terapias naturales y energéticas… En Ram Das Experience cualquier tratamiento de belleza se convierte en un viaje inolvidable a lo más profundo del alma.

La dieta Tapping

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Un enfoque revolucionario para perder peso a través de las Técnicas de Liberación Emocional (TLE), especial para las personas que odian o fracasan con las dietas, una y otra vez.

Olvídate de las dietas relámpago y de pasarte horas en el gimnasio. La dieta tapping te muestra cómo perder esos kilos de más con el poder de las Terapias de Liberación Emocional. Esta terapia utiliza el tapping para superar los bloqueos mentales que impiden a las personas adelgazar. Se trata de un sencillo método de digitopuntura y ejercicios diarios que además ayudan a aumentar la seguridad, controlar los antojos y eliminar malos hábitos de comida. El libro se complementa con 50 deliciosas recetas, muy fáciles de preparar que, junto con la aplicación del tapping, te ayudarán a dar un giro hacia una vida más sana. ¿Por qué no intentarlo?

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Buffet de crêpes

Ingredientes: Para la masa de crêpes: 250 grs. de harina de Escanda Carrefour Selección, 4 huevos, 50 grs. de mantequilla Carrefour Selección, ½ l. de leche, azúcar, sal. Para los rellenos: 2 mangos Carrefour Selección, 1 lata de cigarrillos de Tolosa Carrefour Selección, 100 grs. de almendras marconas Carrefour Selección. Para la salsa de chocolate con leche: 200 grs. de chocolate con leche.

Preparación

  1. Para la masa de crêpes: Mezclar la harina con los huevos, una pizca de azúcar y una pizca de sal.
  2. Incorporar la mantequilla derretida y poco a poco la leche. Dejar reposar 1/2 hora en nevera.
  3. En una sartén muy caliente y engrasada con mantequilla, extender un cucharón de masa, esperar a que cuaje y dar la vuelta para que se dore.
  4. Conservar las crêpes una encima de otra y tapadas con papel film.
  5. Hacer los rellenos: Pelar y cortar la pulpa de mango en dados desechando el hueso central.
  6. Trocear ligeramente los cigarrillos de Tolosa. Trocear también las almendras.
  7. Salsa de chocolate con leche: Calentar a fuego lento el chocolate con leche hasta obtener una salsa homogénea, si fuera necesario añadir un chorrito de leche.
  8. Servir las crêpes con el mango, los cigarrillos, las almendras y la salsa de chocolate con leche.

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