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Lipobiotic Detox, tu ayuda para el control de peso

Hoy en Nutriguia.com queremos presentarte la novedad 2017 de los Laboratorios Arkopharma para el control de peso: Lipobiotic Detox, 4,3,2,1, un producto con 7 unidosis que ayuda a detoxificar, porque tiene alcachofa, y que contribuye al metabolismo de las grasas/control de peso gracias al guaraná. ¿Estás pensando en hacer dieta o quieres perder peso de cara al verano? La mayoría de la gente contestará que sí, y yo me incluyo también.

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Cada día hay más personas intolerantes a la lactosa. Afortunadamente, también cuentan cada vez con más productos pensados para estos. Pero los que son adictos al dulce no lo tienen fácil para seguir disfrutando de helados, tartas y otros muchos dulces. Juanjo Fernández, creador de Orielo’s Kitchen, nos demuestra en este interesante libro que los golosos también pueden vivir una vida #happysinlactosa. Con prólogo de la cantante Mónica Naranjo, intolerante a la lactosa.

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Potaje de lentejas

Ingredientes: 600 g de lentejas, 200 g de patatas, 1 cebolla, 1 diente de ajo, 1 ramita de tomillo, aceite y sal.

Preparación:

  1. Poner a cocer las lentejas en agua fría, y cuando rompa el hervor agregar agua de nuevo. Repetir la misma operación otras dos veces más. En la tercera ocasión, añadir sal al agua y también el tomillo.
  2. Cocer las lentejas 1 hora aproximadamente, según la variedad o tamaño.
  3. Mientras tanto, sofreír en el aceite la cebolla picad y el ajo aplastado.
  4. Pelar las patatas y cortar en trozos no demasiado grandes. Agregar el sofrito y las patatas a la cazuela, comprobar el punto de sazón y dejar cocer cerca de 1/2 hora.
  5. Servir caliente.

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