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Gripes y resfriados… otra vez: Arkofluido Echinacea Própolis y Arkocápsulas Echinacea

Según datos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), el 80% de patologías como la gripe y los resfriados se contagian a través del contacto con las manos. Los virus pueden llegar a sobrevivir 18 horas en superficies inertes, como por ejemplo billetes y monedas, grifos, esponjas, etc. El problema es que estos objetos no se desinfectan y se comparten con otras personas, por lo que se propagan infecciones de forma fácil. ¿Entiendes por qué se contagian tanto?

Para evitar la transmisión hay que lavarse las manos regularmente y cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar.

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Segundos, Carnes

Cordero lechal con peras

Ingredientes: 1/4 de cordero lechal, patatas de guarnición, 1 manojo de zanahorias, 400 g de peras, 1 copa de brandy de Jerez, mantequilla, 4 dientes de ajo, perejil, pimienta, azúcar, sal.

Preparación:

  1. Untar la pierna de cordero con mantequilla, una vez limpia. Colocar en una rustidera grande y aderezar con sal, pimienta negra molida, perejil y los ajos picados.
  2. Precalentar el horno a 210º C con calor arriba y abajo, introducir la fuente. Cuando comience a dorarse añadir la copa de brandy de Jerez. El horno debe estar fuerte para que el cordero se dore. Pasados unos 25 minutos rociar el cordero con el propio jugo y dejar hornear 50 minutos más.
  3. Aparte cocer las patatas y las zanahorias. Trocear las peras y saltear durante 1 minuto en una sartén con un poco de azúcar para que tenga un sabor dulce.
  4. Emplatar así: cortar la carne, añadir un poco de jugo y acompañar de las patatas, las zanahorias y las peras.

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