Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
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Luce tu mejor cara con Innéov Pre-Hyaluron

  • Innéov Pre-Hyaluron aporta todos los ingredientes necesarios para conseguir una piel más joven activando la síntesis de ácido hialurónico desde el interior
  • Su acción anti-aging consigue mejoras en los ocho signos de envejecimiento cutáneo

En cualquier época del año, el cuidado de la piel es fundamental si quieres lucirla sana y radiante, si bien tras el verano la necesidad de mimar nuestra piel se vuelve más urgente. Ya sea por la exposición continuada al sol o por las horas que pasamos en el exterior, es una realidad que nuestra piel sufre mucho durante la época estival. Innéov tiene la solución para conseguir que luzcas una piel más joven: Pre-Hyaluron aporta los activos clave para generar ácido hialurónico[1], ayuda a mantener la juventud de la piel y combate los principales signos de la edad.

El sabor de Paradores

  • Con motivo del 90 aniversario de la cadena pública, se publica el libro que descubre el secreto de las mejores recetas de tapas de la mano del chef Mario Sandoval

Con motivo de su 90 aniversario, Paradores de Turismo ha publicado el libro “El sabor de Paradores”, editado por Lerner TF Editores y patrocinado por Heineken, que desvela cómo se elaboran en sus cocinas 96 tapas que se pueden degustar en sus establecimientos de toda la geografía española.

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Bacalao dorado

  • Portugal

Ingredientes (4 personas): 1/2 kg de bacalao remojado, 4 huevos, 1 cebolla grande, 8 cucharadas de aceite, 4 cucharadas de nata líquida, sal, 1 pizca de pimienta, 1/2 kg de patatas, aceite, perejil picado.

Preparación

  1. Se desmenuza el bacalao, sin piel ni espinas y se escurre dentro del paño para que no lleve agua; se corta la cebolla en rodajas finas con el rallador cortador y se estofa tapada hasta que se vuelva transparente.
  2. Se cortan las patatas paja con el cortador rallador (si se dispone de robot de cocina) con el disco de juliana o más fino; se ponen las patatas a remojo en agua con sal, se escurren y se disponen sobre un paño limpio, se secan bien. Se fríen hasta que se doren y una vez fritas se salan al gusto.
  3. Se rehoga el bacalao unos 10 minutos, junto a la cebolla estofada; se baten los huevos con la nata, se sazona y se mezcla con el bacalao y la mitad de las patatas, se cuaja a fuego bajo y se sirve con el resto de las patatas; se espolvorea todo con el perejil picado.

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