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¿Falta de vitalidad en tu cabello y uñas? Arkocapil Expert es la solución

Sol en exceso, cloro, sal... nuestro cabello grita a voces: SOS. La llegada del otoño y los excesos cometidos durante el verano hacen que el pelo tienda a volverse más frágil y perder vitalidad durante esta época del año. Además, es frecuente una caída del cabello mayor de lo habitual en esta estación. ¿A qué lo has observado con cierto temor? No hay problema. Hoy en Nutriguia.com te ofrecemos la solución Unos complementos que encontrarás en tu farmacia y parafarmacia habitual. Se trata del nuevo Arkocapil Expert, un complejo que aporta brillo y vitalidad al cabello gracias a su composición, rica en vitaminas (Biotina, Vitamina B6, Vitamina D, Ácido fólico), aminoácidos (Cistina, Metionina y Arginina) y minerales (Zinc y Cobre).

El sexo que queremos las mujeres

Y cómo disfrutarlo

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Habla de sexualidad lúdica, de juegos, hormonas, la chispa, sexualidad 2.0, conductas atípicas, comunicación, orgasmo, disfunciones... Carme Sánchez, la autora de este libro, es sexóloga y hace más de veinte años que atiende pacientes en su consulta. La mayoría son mujeres con una experiencia común: no consiguen disfrutar del sexo. En El sexo que queremos las mujeres la autora recoge casos reales y desarrolla un concepto clave: el sexo es un juego, el juego de los adultos. Este libro te ayudará a replantear tu visión de la sexualidad, a restarle ansiedad y a saber qué quieres y cómo lo quieres. Sintonizar con tu cuerpo y conocerlo a fondo para disfrutar —ya sea a solas o en compañía, tengas la edad que tengas y sea cual sea tu orientación sexual— es la premisa básica. ¡Qué interesante!

«Carme Sánchez entierra un pensamiento recurrente: que sobre sexo, nada queda por aprender. ¡Mentira!» —Anna Alós

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Esferas de Yogur

Ingredientes: Yogurt natural azucarado, 1 litro de agua, 5 gr. de alginato (espesante pardo de venta en Makro),

Preparación

  1. En un litro de agua batimos el alginato con una batidora
  2. Introducimos el yogurt en la mezcla con una cuchara dosificadora
  3. Damos la vuelta
  4. Dejamos entre 1 y 2 minutos sumergida la mezcla
  5. Mientras, vamos introduciendo otra bola de yogurt.
  6. La sacamos con una cuchara perforada
  7. Lavamos con agua la bola de yogurt y la colocamos en una cucharilla de degustación

Propiedades

  • El interior siempre estará líquido
  • Gelifica el exterior de la esfera al ponerse en contacto con la solución

Aplicaciones

  • Esferas estables con yogures de sabores
  • Productos con gran cantidad de calcio (queso mascarpone)

Observaciones

  • No deben entrar en contacto las esferas ya que se unen
  • No guardar la mezcla de alginato fuera de la nevera ni conservar más de 24 horas

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