Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
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¿Falta de vitalidad en tu cabello y uñas? Arkocapil Expert es la solución

Sol en exceso, cloro, sal... nuestro cabello grita a voces: SOS. La llegada del otoño y los excesos cometidos durante el verano hacen que el pelo tienda a volverse más frágil y perder vitalidad durante esta época del año. Además, es frecuente una caída del cabello mayor de lo habitual en esta estación. ¿A qué lo has observado con cierto temor? No hay problema. Hoy en Nutriguia.com te ofrecemos la solución Unos complementos que encontrarás en tu farmacia y parafarmacia habitual. Se trata del nuevo Arkocapil Expert, un complejo que aporta brillo y vitalidad al cabello gracias a su composición, rica en vitaminas (Biotina, Vitamina B6, Vitamina D, Ácido fólico), aminoácidos (Cistina, Metionina y Arginina) y minerales (Zinc y Cobre).

Cocina vegana casera

100 recetas dulces y saladas

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Un interesantísimo libro en el que su autora, Zaraida Fernández nos habla de sus dos pasiones: cocinar y los animales. "Para ser coherente, no podía cocinarlos y quererlos" nos cuenta. Así que decidió dar el paso del veganismo y no consumir ningún ingrediente de origen animal. Con este libro quiere ayudar a todas las personas que quieren aprender a cocinar sin animales o a las que sencillamente tienen curiosidad por el tema.

Este manual recopila 100 recetas veganas de nuestra cocina tradicional, o sea, sin ningún ingrediente de origen animal. Son recetas sencillas, dulces y saladas, que se dividen según las estaciones del año y que se elaboran con productos que están en el supermercado al alcance de todos. Tanto si eres o te quieres hacer vegano, como si tienes un invitado y lo quieres sorprender, o si simplemente sientes curiosidad por este tipo de cocina, este es tu libro.

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Disfruta del más sabroso aperitivo sin ganar un gramo

  • Las nuevas patatas fritas de patata, queso y cebolla, son un delicioso snack salado bajo en grasas, que te permitirá picar entre horas cuidando tu peso y tu salud.

Weight Watchers presenta al mercado las nuevas patatas fritas de queso y cebolla, un nuevo snack que constituye un sabroso aperitivo bajo en calorías, y que te permitirá darte un capricho de una manera sana y natural.

La mayoría de las dietas restrictivas prohíben tomar cualquier tipo de hidratos de carbono; sin embargo, el programa de pérdida de peso de Weight Watchers, está basado en una alimentación sana, en la que está permitido comer todo tipo de alimentos de una manera moderada, por lo que podrás disfrutar de un snack tan rico y nutritivo como son estas patatas fritas de queso y cebolla, elaboradas con poco aceite pero de la manera más tradicional y manteniendo el genuino sabor de las patatas fritas de toda la vida.

Las patatas, una gran fuente de energía

Las patatas constituyen un alimento rico en hidratos de carbono, que resultan junto con los azúcares, una gran fuente de energía para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Por esta razón, las patatas fritas de Weight Watchers te permitirán disfrutar de un delicioso aperitivo salado aportando a tu organismo los elementos nutricionales fundamentales para afrontar el día. Además podrás beneficiarte de todo el calcio, potasio y vitamina C presentes en este rico alimento.

Las nuevas patatas fritas de Weight Watchers presentan una gran novedad, ya que están elaboradas con queso y cebolla, alimentos sanos y nutritivos ricos en vitaminas y calcio, que te ayudan a llevar una dieta aún más completa y variada , lo que resulta muy importante para conseguir una pérdida de peso gradual y saludable.

Con estas sabrosas patatas fritas no sólo podrás mantener la línea, sino que además aportarás a tu organismo gran parte de los nutrientes básicos que éste necesita; todo esto de la manera más deliciosa y sumando tan sólo 2 valor POINTS® .

  • Precio: bolsita de 30 g de patatas fritas sabor crema y cebolla 1,10 €

Sobre Weight Watchers

Weight Watchers es un programa desarrollado bajo la supervisión y el consejo de expertos internacionales en medicina y nutrición, diseñado para alcanzar el “peso salud” y mantenerlo adquiriendo unos hábitos de vida saludables. Es un método no farmacológico basado en la motivación grupal, una dieta flexible y equilibrada, sin ningún alimento prohibido y promoviendo la actividad física. El programa consiste en hacer pequeños cambios, no sólo en la comida, sino también en el estilo de vida y adoptarlos como propios, con la ayuda de un grupo de personas que están en la misma situación.

Desde sus inicios en 1963, más de 30 millones de personas han conseguido perder peso con éxito en más de 30.000 grupos de Weight Watchers. Hoy día, a nivel mundial, tienen lugar 46.000 reuniones semanales en 30 países diferentes, entre ellos España.

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