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Toma Cardo Mariano Detox y... contrarresta los excesos del alcohol y las grasas

Vacaciones y fines de semana son ocasiones en las que los excesos pueden poner en riesgo nuestra dieta y también la salud. ¡Cuánto nos pasamos a veces! (Un 68% de los españoles lo hace en esas ocasiones consumiendo más alcohol y alimentos ricos en grasas, pero que lo haga tanta gente no es consuelo).

Hoy te presentamos en Nutriguia.com un aliado para darte esas licencias (que a veces son la chispa de la vida...) y que no te pasen factura: Cardo Mariano Detox. El cardo mariano es la planta medicinal por excelencia para ayudar en caso de excesos en la dieta, por su efecto protector del hígado y detoxificante. Idealmente se recomienda consumir unos días antes y también los días posteriores, para conseguir un mayor efecto detox. Unos días antes de una gran celebración, de una comilona entre amigos, barbacoa, copas...

La dieta Tapping

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Un enfoque revolucionario para perder peso a través de las Técnicas de Liberación Emocional (TLE), especial para las personas que odian o fracasan con las dietas, una y otra vez.

Olvídate de las dietas relámpago y de pasarte horas en el gimnasio. La dieta tapping te muestra cómo perder esos kilos de más con el poder de las Terapias de Liberación Emocional. Esta terapia utiliza el tapping para superar los bloqueos mentales que impiden a las personas adelgazar. Se trata de un sencillo método de digitopuntura y ejercicios diarios que además ayudan a aumentar la seguridad, controlar los antojos y eliminar malos hábitos de comida. El libro se complementa con 50 deliciosas recetas, muy fáciles de preparar que, junto con la aplicación del tapping, te ayudarán a dar un giro hacia una vida más sana. ¿Por qué no intentarlo?

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Disfruta del más sabroso aperitivo sin ganar un gramo

  • Las nuevas patatas fritas de patata, queso y cebolla, son un delicioso snack salado bajo en grasas, que te permitirá picar entre horas cuidando tu peso y tu salud.

Weight Watchers presenta al mercado las nuevas patatas fritas de queso y cebolla, un nuevo snack que constituye un sabroso aperitivo bajo en calorías, y que te permitirá darte un capricho de una manera sana y natural.

La mayoría de las dietas restrictivas prohíben tomar cualquier tipo de hidratos de carbono; sin embargo, el programa de pérdida de peso de Weight Watchers, está basado en una alimentación sana, en la que está permitido comer todo tipo de alimentos de una manera moderada, por lo que podrás disfrutar de un snack tan rico y nutritivo como son estas patatas fritas de queso y cebolla, elaboradas con poco aceite pero de la manera más tradicional y manteniendo el genuino sabor de las patatas fritas de toda la vida.

Las patatas, una gran fuente de energía

Las patatas constituyen un alimento rico en hidratos de carbono, que resultan junto con los azúcares, una gran fuente de energía para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Por esta razón, las patatas fritas de Weight Watchers te permitirán disfrutar de un delicioso aperitivo salado aportando a tu organismo los elementos nutricionales fundamentales para afrontar el día. Además podrás beneficiarte de todo el calcio, potasio y vitamina C presentes en este rico alimento.

Las nuevas patatas fritas de Weight Watchers presentan una gran novedad, ya que están elaboradas con queso y cebolla, alimentos sanos y nutritivos ricos en vitaminas y calcio, que te ayudan a llevar una dieta aún más completa y variada , lo que resulta muy importante para conseguir una pérdida de peso gradual y saludable.

Con estas sabrosas patatas fritas no sólo podrás mantener la línea, sino que además aportarás a tu organismo gran parte de los nutrientes básicos que éste necesita; todo esto de la manera más deliciosa y sumando tan sólo 2 valor POINTS® .

  • Precio: bolsita de 30 g de patatas fritas sabor crema y cebolla 1,10 €

Sobre Weight Watchers

Weight Watchers es un programa desarrollado bajo la supervisión y el consejo de expertos internacionales en medicina y nutrición, diseñado para alcanzar el “peso salud” y mantenerlo adquiriendo unos hábitos de vida saludables. Es un método no farmacológico basado en la motivación grupal, una dieta flexible y equilibrada, sin ningún alimento prohibido y promoviendo la actividad física. El programa consiste en hacer pequeños cambios, no sólo en la comida, sino también en el estilo de vida y adoptarlos como propios, con la ayuda de un grupo de personas que están en la misma situación.

Desde sus inicios en 1963, más de 30 millones de personas han conseguido perder peso con éxito en más de 30.000 grupos de Weight Watchers. Hoy día, a nivel mundial, tienen lugar 46.000 reuniones semanales en 30 países diferentes, entre ellos España.

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