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Toma Cardo Mariano Detox y... contrarresta los excesos del alcohol y las grasas

Vacaciones y fines de semana son ocasiones en las que los excesos pueden poner en riesgo nuestra dieta y también la salud. ¡Cuánto nos pasamos a veces! (Un 68% de los españoles lo hace en esas ocasiones consumiendo más alcohol y alimentos ricos en grasas, pero que lo haga tanta gente no es consuelo).

Hoy te presentamos en Nutriguia.com un aliado para darte esas licencias (que a veces son la chispa de la vida...) y que no te pasen factura: Cardo Mariano Detox. El cardo mariano es la planta medicinal por excelencia para ayudar en caso de excesos en la dieta, por su efecto protector del hígado y detoxificante. Idealmente se recomienda consumir unos días antes y también los días posteriores, para conseguir un mayor efecto detox. Unos días antes de una gran celebración, de una comilona entre amigos, barbacoa, copas...

La dieta Tapping

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Un enfoque revolucionario para perder peso a través de las Técnicas de Liberación Emocional (TLE), especial para las personas que odian o fracasan con las dietas, una y otra vez.

Olvídate de las dietas relámpago y de pasarte horas en el gimnasio. La dieta tapping te muestra cómo perder esos kilos de más con el poder de las Terapias de Liberación Emocional. Esta terapia utiliza el tapping para superar los bloqueos mentales que impiden a las personas adelgazar. Se trata de un sencillo método de digitopuntura y ejercicios diarios que además ayudan a aumentar la seguridad, controlar los antojos y eliminar malos hábitos de comida. El libro se complementa con 50 deliciosas recetas, muy fáciles de preparar que, junto con la aplicación del tapping, te ayudarán a dar un giro hacia una vida más sana. ¿Por qué no intentarlo?

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Gel de ducha y champú Bio de Plante System

El hábito de la ducha es siempre un momento placentero; para despejarse por la mañana o para conseguir el efecto contrario a última hora de día, cuando nos duchamos además de la cuestión higiénica entran en juego mecanismos placenteros. Los españoles sacamos buena nota en lo que a higiene se refiere: tres de cada cuatro españoles declaran ducharse al menos una vez al día.

Hoy, en Nutriguia.com, queremos comunicarte una interesante novedad en la gama BIO de Plante System; dos nuevos aromas que aportan un mundo de sensaciones al momento diario de la ducha; despertar de cítricos y mango exótico.

Se trata de geles sin jabón, menos irritantes que los clásicos jabones y que preservan el manto ácido de la piel. Ofrecen una gran ventaja frente a otros geles y es la posibilidad de uso tanto corporal como en el cuero cabelludo. Eficaces y cómodos de llevar, son ideales para salir de viaje, al gimnasio… Y tanto para hombre como mujer!!

La ducha... ese placer

Según una encuesta sobre los hábitos de los españoles, nuestra ducha es un acto que se podría considerar como breve, entre 5 y 10 minutos que es el tiempo que la gran mayoría pasa bajo el grifo de la ducha, y para el que se prefiere el gel y la esponja.

La importancia del manto lipídico

La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano, y es además la primera la barrera con la que el organismo se protege de los agentes externos. Contiene una capa de lípidos que tiene un Ph ligeramente ácido, que se sitúa en torno al 5,5, que es lo que impide que gérmenes, bacterias, virus, ácaros y demás microorganismos puedan invadir nuestra piel. Por eso es tan importante no alterar esa acidez para que la piel pueda seguir ejerciendo esta actividad protectora.

Duchas excesivamente frecuentes y uso de jabones, geles u otros productos de aseo que contribuyan a perturbar el índice de acidez natural de nuestra piel pueden ocasionar alteraciones cutáneas.

El jabón ideal: con Ph 5,5 y aceites vegetales

Los expertos recomiendan la utilización de geles jabones con un Ph cercano al de la piel, 5,5, y que en ningún caso excedan el 6,5. A partir de esa cifra el producto puede alterar el manto hidrolipídico de la piel. En la naturaleza se encuentran activos con interesantes propiedades para mantener el grado de hidratación de la piel. Entre ellos, el Melocotón y Albaricoque son frutos ricos en aceites de primera calidad, que contribuyen a la hidratación de la piel y aportan un efecto refrescante. Por su parte, la nuez de Macadamia, procede de las nueces prensadas del árbol Macadamia ternifolia; contiene un ácido graso insaturado simple que se absorbe fácilmente. Hidrata la piel y genera una sensación aterciopelada.

Y unos consejos…

  • Con una ducha al día es suficiente para estar limpio y aseado.
  • El agua debe estar tibia porque a temperaturas mayores la piel se seca y pierde elasticidad.
  • La Bio cosmética hoy ofrece geles de exquisitos aromas que aportan un mundo de sensaciones al momento diario que no perdonan tres cuartas partes de los españoles.
  • Se recomiendan geles sin jabón que son menos irritantes que los clásicos jabones y preservan el manto ácido de la piel.

Los BIO activos

  • Agua de melocotón y albaricoque Bio
Contiene vitamina A que enriquece y revitaliza la piel. Son frutos ricos en aceites de primera calidad, que contribuyen a la hidratación de la piel y aportan un efecto refrescante.
  • Nuez de Macadamia
Procede de las nueces prensadas del árbol Macadamia ternifolia; contiene un ácido graso insaturado simple que se absorbe fácilmente. Hidrata la piel y genera una sensación aterciopelada.
  • Gayuba
Contiene taninos, unos activos que le confieren una acción astringente. Tiene un efecto tensor en la piel y además tiene activos antisépticos que previene las infecciones en la piel.
  • Cacao
Tiene grandes propiedades emolientes, refresca, da elasticidad a la piel y la nutre en profundidad. Contiene ácido anísico que actúa como conservante.
  • Perfume natural de clementina y mango
Fuentes de vitamina C natural, valioso antioxidante de efecto beneficioso para el organismo y también para la piel en aplicación tópica
  • PES® : Olivo, Espino Amarillo, Té verde

Bio champú gel Despertar de cítricos

  • El 99% de los ingredientes son naturales
  • El 95% de los ingredientes vegetales son Bio
  • Sin parabenes, sin fenoxietanol, sin jabón
  • Consejos de uso:Aplicar sobre la piel y el cabello húmedos y masajear hasta obtener espuma. Aclarar.
  • PVP aprox. 6,90 (150 ml.)
  • De venta en farmacias y parafarmacias.

Bio champú gel de Mango exótico

  • El 99% de los ingredientes son naturales
  • El 95% de los ingredientes vegetales son Bio
  • Sin parabenes, sin fenoxietanol, sin jabón
  • Consejos de uso: Aplicar sobre la piel y el cabello húmedos y masajear hasta obtener espuma. Aclarar.
  • PVP aprox 6,90 € (150 ml.)

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