Nutriguía

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Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Ram Das Experience, un templo de yoga y bienestar... para estar radiante

El pasado mes de abril en Nutriguia.com celebramos con Ram Das Experience su tercer aniversario... Fue un placer, de lo más sensorial, descubrir este centro de belleza y yoga. Y en especial sus tratamientos estrella Natural Karam un método exclusivo, basado en la energía, cuya filosofía es que para estar guapa por fuera hay que sentirse bien por dentro. Te contábamos que muy pronto lo pondríamos en práctica... pero que ya de entrada sonába fantástico. Pues lo hemos hecho a finales de junio y hoy no podemos dejar de contarte nuestra experiencia. Ha sido fantástico. Ginebra nos ha transmitido toda su energía natural, con un placentero masaje en la cara, cuello, cabeza, espalda... "En realidad sus dedos eran como los de un ángel". Y tengo que confesar que he notado esa energía, porque con los ojos cerrados... he visto tonos violeta, azules, rojizos... Una sensación muy extraña, pero placentera. Confieso que ha sido la primera vez que he sentido algo así. Y conste que no ha sido mi primer masaje...

Además la piel de mi rostro sí estaba radiante, resplandeciente, después de este tratamiento estrella en Ram Das Experience: Un facial Natural Karam Belleza Energética. ¡Guau! Muy recomendable. A la vuelta de las vacaciones nos apuntaremos a una clase de yoga, porque también puedes apuntarte a yoga en este centro.

"Porque para nosotros no hay separación entre el cuerpo y el Alma. Y no hay nada fuera que te pueda dar lo que llevas dentro. En Ram Das te ofrecemos una experiencia inolvidable"... Y así ha sido.

Dónde están:

  • RamDas Experience
  • C/Anotonio Toledano nº 36, local 14
  • 28028 Madrid
  • Metro O´Donnell (salida Doctor Esquerdo Impar)
  • Teléfonos: 649 67 73 80 y 91 2 82 44 25
  • www.experienciasramdas.com

"Tu también puedes", un libro en el que Carlota Corredera cuenta como consiguió adelgazar 60 kilos

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Carlota Corredera una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica en este manual cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Has leído bien: ¡60 kilos! Su mensaje es bien claro, si ella ha podido, tu también podrás, si también lo necesitas. Así de sencillo.

Carlota Corredera presenta su primer libro "Tú también puedes"

Desde que contó públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz -conste que no tiene ningún reparo en decirlo en televisión siempre que sale el tema- se ha convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asume la responsabilidad de contar cómo ha conseguido recuperar su salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que se encontraba tras ser madre en junio de 2015. Sí como todas las personas con un exceso de peso tan alto, también Carlota corría graves peligros de salud.

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Skin Spa Clarins, el primer tratamiento simultáneo para rostro y cuerpo

El Arte del Tacto

Hoy te presentamos una experiencia de lo más placentera y novedosa. Sí hoy vamos a sugerirte la más completa de las experiencias. Un maravilloso concentrado de métodos de excelencia y productos icono imaginado para desconectar y recargar baterías. Un spa de belleza y bienestar, para que te sientas renovada y plena.

60 años de escucha a las mujeres y de estudios científicos consagran a Clarins como experto en la fisiología de la piel.

Desde su nacimiento Clarins crea movimientos manuales de aplicación que refuerzan la eficacia de sus productos y restablecen el equilibrio entre cuerpo y mente. Desde esta base, los gestos evolucionan adaptándose al ritmo de los descubrimientos científicos, de los intercambios con médicos especialistas y del estudio de las tradiciones de las diferentes culturas.

Un Tratamiento cuerpo y rostro todo en uno, maravilloso concentrado de Métodos de excelencia y de productos icono. Una hora (o una hora y treinta minutos) imaginada para una clientela exigente, hombres y mujeres de negocios entre dos jet-lags1, “super mum2” y adicta a las compras… un momento privilegiado para recargar las baterías o desconectar, una auténtica sensación de bienestar.

Hacer un paréntesis, olvidarse de las preocupaciones y de las tensiones, dejarse llevar. Descanso, movilización de las energías y luego un bienestar total, la esteticista encadena 3 etapas de modelados dedicados a 3 tactos energéticos.

Una combinación de 3 masajes que relaja, revitaliza y regenera de la cabeza a los pies:

ETAPA 1

El tacto equilibrante: Es la confianza previa a la instalación de la relajación y a la calma global. Las manos se posan sobre zonas clave del rostro y cuerpo para aliviar y aportar serenidad. Se ralentiza el ritmo cardiaco, las emergías se equilibran y los tejidos se oxigenan.

ETAPA 2

El tacto estimulante: Su objetivo es promover una circulación fluida de la energía en el cuerpo. Inspirándose en los gestos rítmicos del shen shiatsu, la esteticista realiza una serie de presiones progresivas a lo largo de las líneas de energía con las palmas y los pulgares.

Mediante presiones progresivas a lo largo de las líneas de energía, ésta se canaliza en el centro del cuerpo para luego redistribuirse armoniosamente hasta las extremidades.

ETAPA 3

El tacto envolvente: Dedicado a todo el cuerpo y al rostro, es el momento del desenlace intenso y extraordinario del tratamiento en el que intervienen una selección exclusiva y selectiva de productos Clarins.

Con precisas maniobras el rostro se drena, hidrata y modela.Espalda, piernas, vientre, la intensidad de las presiones se gradúa minuciosamente.

En el cuerpo los puntos de tensión se liberan. La sensación reconfortante es plena. El cuerpo se sumerge lentamente en un bienestar absoluto.

Innovaciones icónicas de Clarins para el tratamiento Skin Spa

Datos:

  • Tratamiento en cabina

  • Duración: 1 hora o 1 hora 30 minutos

  • Precio recomendado Spa By: 150,00 €

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