Nutriguía

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Arkodiet Clean & Pure: Programa Détox Post Excesos Navideños

Objetivo: limpiar el colon + metabolizar la grasa + modular el apetito

En enero toca reeducar nuestra ingesta, controlar las grasas, una limpieza integral del colon, propósitos de dieta, ejercicio... y mucho más. Hoy ha llegado el momento de volver por el buen camino. En Navidad han sido frecuentes, muy frecuentes, las ocasiones en las que nos hemos excedido en la dieta. Todos en general hemos aumentado el consumo de grasa, alcohol y alimentos procesados (cenas, comidas, turrones, polvorones, chocolates con churros, copas...). Además de consumir muchas más calorías de las necesarias, también hemos aumentado los procesos oxidativos de nuestro organismo. ¡Peligro!

AZÚCAR. El enemigo invisible

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Hoy en Nutriguia.com te presentamos un interesante manual de instrucciones para enfrentarnos a los nocivos efectos del azúcar en nuestra dieta.

  • Es el primer libro en atacar de frente una de las principales preocupaciones de salud de muchas personas. Responsable de la obesidad y de muchos otros problemas de salud.
  • A un tiempo es práctico y divulgativo: adecuado como ejemplar de Autoayuda y Salud, pero también como Ensayo o Divulgación.
  • ¿Y qué decir del autor? Miguel Ángel Almodóvar, ese gurú de la gastronomía, autor de más de una veintena de libros, algunos de ellos de mucho éxito: El segundo cerebro (Paidós), Cómo curan los alimentos (RBA Libros) o El arte del Gin Tonic (Anaya).
  • El autor presenta una sección de actualidad y salud en Cadena COPE. Y es un habitual de los medios de comunicación nacionales.

En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso, amable y saludable, generoso donante de energía y felicidad, a convertirse en veneno, tóxico adictivo y coadyuvante de un extenso listado de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas o incluso el cáncer. ¿Cómo ha podido darse tal cambio? ¿Qué riesgos conlleva exactamente el azúcar para nuestra salud? ¿Qué enfermedades genera o favorece? Y sobre todo, ¿qué podemos hacer para reconducir la situación, eludir los riesgos del consumo excesivo de azúcar y, en definitiva, comer mejor?

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Cerveza Carrefour ahora en barril

Carrefour presenta un nuevo formato de cerveza, el Barril de Cerveza Lager de 5 Litros. Se puede disfrutar de forma cómoda y a un precio muy competitivo gracias a Carrefour, que ha lanzado la primera variedad con marca propia del mercado.

El Barril de Cerveza Lager Carrefour de 5 litros tiene una graduación alcohólica de 4,6º y es de baja fermentación. Se caracteriza por ser una cerveza rubia, con reflejos brillantes que proceden de la malta. Posee un sabor suave y refrescante, de cuerpo y espuma ligera.

El agua, la cebada malteada, lúpulo y levaduras son los ingredientes básicos de una de las bebidas más conocidas del mundo. Su poder refrescante y su bajo contenido en alcohol, añadido a su riqueza en sales minerales, vitaminas, fibras o antioxidantes, hacen que este producto sea beneficioso para la salud.

Dentro de las cervezas Lager, el Barril de Cerveza Carrefour se incluye entre las cervezas Lager Pilsen, que se caracterizan por ser de color pálido, con contenido moderado de alcohol (4º y 5º), son secas, con buen carácter a malta y aroma a lúpulo muy característico. Las Pilsen Clásicas únicamente se elaboran de cebada malteada, lúpulo, levadura y agua, según la ley de Purezas Alemana de 1516.

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