Nutriguía

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Escaparate de Navidad 2017 Nutriguia.com

¿Define el mejor regalo? En mi opinión es aquel que hace feliz a la persona o personas que quieres, que queremos. Por eso la regla de oro será comprar aquello que le gustará a ella, a esa persona, y no lo que nos gusta a nosotros. Así es imposible no acertar. Puede ser un regalo práctico, un libro, un obsequio gourmet, un detalle de belleza, esos dulces que le vuelven loca o loco, un buen vino, una cesta con lo más exquisito... Tendrás muchísimas ideas para elegir. Recuerda que Papá Noel llegará muy pronto y que SS.MM los Reyes de Oriente también han emprendido ya su camino hasta el portal de Belén.

En Nutriguia.com te deseamos montones de momentos felices, en compañía de tus seres queridos. Brindamos por un 2018 con salud, paz, amor y armonía para todos. Cada día te incluiremos muchas más ideas... en este bazar. ¡Disfruta ya la Navidad!

Black Friday 2017 de Casa del Libro.com: compra cultura al mejor precio

  • Ya está aquí... ya llega el Black Friday de Casa del Libro. ¿Lo vas a desaprovechar? Tienes todas las posibilidades del mundo y algunas más a golpe de click. ¡Guau!

¿Qué es el Black Friday o el viernes negro? Seguro que ya lo sabes, pero por si aún alguién lo ignora deciros que es el día más esperado del año en ventas online. Y... no vayas a creer que el viernes negro es sólo comprar tecnología o moda, el viernes negro o Black Friday es una ocasión soberbia para comprar cultura también. ¡Regala o regálate cultura! Mira qué oportunidad más buena... Además, ten presente también que se aproximan tiempos de celebración, de regalos... tenemos la Navidad, y los Reyes a la vuelta de la esquina. ¿Por qué no adelantarte y aprovecharte de los descuentos del Black Friday 2017 de Casa del Libro.com?

En todos los hogares aumentan las compras online, la vida está cambiando... las fórmulas para comprar también cambian y de qué manera. La demanda informativa en torno al Black Friday aumentó el año pasado un 20 por ciento, rozando los dos millones de búsquedas en Google en noviembre de 2016, y este año podrían llegar a ser de tres millones... Sube como la espuma el interés por el Black Friday.

Casa del Libro tiene más de 1.000.000 de referencias de libros en venta y más de 500.000 ebooks convirtiéndose en la principal tienda online española de libros. ¡Ahí queda eso! El libro que buscas, seguro que está aquí, haz la prueba. En Nutriguia.com hemos hecho una pequeña selección de aquellos que nos parecen top, que nos gustan por su temática y contenido, pero hay miles de propuestas más si entras en la web de Casa del Libro.com. A qué esperas... haz click.

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Prevenir el cáncer de piel

Madrid, 13 de junio de 2012.- “Casi la totalidad de los cánceres de piel pueden ser curados si se diagnostican precozmente”, según explica el doctor Miguel Sánchez Viera, dermatólogo de USP San Camilo, con motivo de la celebración del Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, este 13 de junio.

El centro hospitalario se ha unido a ISDIN para desarrollar una campaña informativa en la que se ha hecho hincapié en el riesgo de la exposición solar excesiva, la necesidad de fotoprotegerse bien y realizar visitas rutinarias al dermatólogo.

Con una fotoprotección adecuada (como en la fotografía de la izquierda), nuestra piel no correrá ningún riesgo. Por tanto, hay que ir siempre bien protegidos, aplicando antes de la exposición solar una buena capa de bronceador y reponerla de forma regular. A ser posible hay que evitar la exposición solar entre las 13.00 horas y las 16.00 horas. El sol de la tarde es mucho más saludable y tiene menor riesgo.

El cáncer cutáneo es uno de los que con más frecuencia afecta al ser humano. Uno de cada tres cánceres diagnosticados en todo el mundo es cutáneo. Se estima que una de cada cinco personas de 70 años va a padecer al menos un cáncer de piel. Cada año se diagnostican en España 4.000 nuevos casos de melanoma y en Europa 62.000 casos de melanoma avanzado, con metástasis.

“El cáncer de piel es uno de los más sensibles al diagnóstico precoz, y, por ello, las campañas de sensibilización de la población alertando de los riesgos de la exposición solar excesiva y sin la fotoprotección adecuada, la necesidad de visitas rutinarias al dermatólogo y la autoexploración, son muy importantes. Los factores etiológicos conocidos con mayor influencia en el cáncer de piel son la predisposición genética y la exposición al sol. De ahí la importancia de concienciar a la población sobre la exposición solar responsable”, incide el también director del Instituto de Dermatología Integral (IDEI).

Sin embargo, a pesar de las campañas de información y prevención, el cáncer de piel sigue aumentando en todo el mundo, constata el experto. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se diagnostican más de dos millones de casos de cánceres cutáneos no melanoma y cerca de 130.000 melanomas, observando un incremento de la incidencia en los últimos años de entre un 3 y un 8 por ciento.

Los aspectos más importantes para prevenir el avance del cáncer de piel son:

1. Tener una conducta saludable frente al sol: Evitar la exposición solar entre las 12h y las 16h y exponerse progresivamente. Tener especial cuidado no sólo en verano sino en aquellos momentos de riesgo que se dan durante todo el año: de excursión en la montaña, esquiando, en el patio, practicando deporte al aire libre,…

En la fotografía, el doctor Miguel Sánchez Viera, dermatólogo de USP San Camilo y director del Instituto de Dermatología Integral (IDEI).

2. Usar ropas que nos protejan eficazmente: sombreros, gorras, viseras, gafas y ropa confeccionada con tejidos tupidos y con capacidad de filtrar los rayos solares.

3. Usar fotoprotectores adecuados y aplicar correctamente: un protector solar adaptado a su tipo de piel, zona del cuerpo y condiciones de exposición al sol. Aplicar la cantidad suficiente 30 minutos antes de salir de casa, con la piel seca, y reaplicar cada 2 horas.

4. Realizar un autoexamen de la piel, consultando al dermatólogo siempre que apreciemos aparición de manchas, cambios de aspecto en algún lunar (tamaño, forma o color), picor o heridas en manchas previas. 5. Hacer una consulta anual al dermatólogo.

Ultravioletas A y B

“Investigaciones recientes, muestran que la radiación Ultravioleta A, además de la ya conocida Ultravioleta B, estaría implicada no solo en el envejecimiento cutáneo, sino también directamente en el cáncer de piel. Los fotoprotectores más eficaces incluyen un filtro elevado frente a la radiación UVA. Las cabinas de Rayos UVA empiezan a verse como un factor de riesgo elevado en la comunidad científica y la OMS alerta sobre su uso”, alerta el dermatólogo.

Los pacientes que han acudido al hospital han tenido la posibilidad de conocer su fototipo y, en función de las necesidades específicas de su piel, descubrir y probar el fotoprotector ISDIN más adecuado para cada uno de ellos. Además, diversos expertos han informado y entregado folletos con las principales recomendaciones para prevenir el cáncer de piel, entre las que también se encuentran mantener a bebés y niños pequeños fuera de la luz solar directa o evitar el sol durante el embarazo.

¿Qué es el cáncer de piel y qué tipos existen?

El cáncer de piel se produce por la proliferación de células cancerosas que tienen su origen en distintas partes de la piel. Los tipos más frecuentes son:
  • Cáncer Cutáneo No Melanoma: el más frecuente, pero en general, menos agresivo.
    • Carcinoma Basocelular.
    • Carcinoma Espinocelular.
  • Melanoma: menos frecuente, pero más agresivo. Produce metástasis en otros órganos con facilidad.
  • Existen otras variedades mucho menos frecuentes como Merkelomas, Linfomas y Sarcomas y otras lesiones precancerosas, denominadas queratosis actínicas (AK), o conocidas también como queratosis seniles o solares.

Cáncer de piel en cifras

  • Cada año se diagnostican en el mundo más de 2 millones de casos de cáncer de piel no melanoma y más de 130.000 nuevos casos de melanoma, observando un incremento de la incidencia en los últimos años de entre un 3 y un 8 por ciento.
  • La incidencia de este tipo de cáncer es la que más crece en el hombre y la segunda que más está aumentando en mujeres.
  • Uno de cada tres cánceres diagnosticados en todo el mundo es cutáneo.
  • Cada cinco personas de 70 años va a padecer al menos un cáncer de piel.
  • Cada año se diagnostican en España 4.000 nuevos casos de melanoma y en Europa 62.000 casos de melanoma avanzado, con metástasis.
  • La radiación ultravioleta es el factor más importante para desarrollar el cáncer de piel.
  • En los últimos 30 años ha habido más casos de cánceres de piel que la suma de los demás cánceres que tiene el ser humano.
  • El coste del tratamiento de cáncer cutáneo no melanoma se ha incrementado en casi 80 veces desde los años 90.

Sobre USP Hospitales

Fundado en 1998 y con sede en Madrid, USP Hospitales (www.usphospitales.com) es el primer grupo hospitalario privado en el mercado español. En la actualidad, USP Hospitales cuenta con una red de 12 hospitales, 23 centros sanitarios y 4.000 médicos que atienden anualmente a más de dos millones de pacientes. En 2011 la compañía registró 327.261 estancias clínicas, 125.076 intervenciones quirúrgicas, 9.952 partos y 506.759 urgencias.

Sobre ISDIN

ISDIN es un laboratorio internacional, líder en el mercado dermatológico español, especializado en soluciones para las principales afecciones y necesidades dermatológicas. Desde su creación, en 1975, ISDIN mantiene junto al dermatólogo y el farmacéutico un firme compromiso con el tratamiento y mantenimiento de la piel. Como líder en el mercado de la fotoprotección en España, ISDIN contribuye en la prevención del cáncer de piel de múltiples maneras. Por un lado, ISDIN innova e investiga constantemente para desarrollar productos con fórmulas avanzadas y nuevas texturas que garantizan la máxima eficacia, seguridad y comodidad de uso. Por otro, ISDIN lleva a cabo múltiples iniciativas de concienciación social como la Campaña Fotoprotégete Bien, gracias a la cual 4’8 millones de niños han aprendido a exponerse al sol de forma responsable. (www.isdin.com y www.isdinsunlab.com).

Sobre el Dr. Sanchez Viera

Se especializa (via MIR) en Dermatología Médico-Quirúrgica en el Hospital Gregorio Marañón de Madrid (1988-1992). Posteriormente se especializa en Cirugía del Cáncer de piel en el New York University Hospital (Nueva York, Estados Unidos) y Baylor College of Medicine (Houston, Estados Unidos). Entre 1994 y 2007, ejerce como Especialista en Dermatología en el Hospital General Universitario Gregorio Marañón, donde dirige la Unidad de Cirugía Dermatológica, encargada del tratamiento del cáncer de piel. Profesor de Dermatología en la Universidad Complutense de Madrid desde 1999. En medicina privada, ejerce desde el año 1994. Fundador y director del Instituto de Dermatología Integral, de Madrid, donde coordina un grupo de especialistas dedicados a la Dermatología, el Cáncer de Piel y el tratamiento del envejecimiento cutáneo. En el Hospital USP San Camilo de Madrid interviene más de 200 casos anuales de cáncer de piel mediante Cirugía de Mohs y numerosos melanomas y es director del Instituto de Dermatología Integral (IDEI).

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