Nuggets de carne de conejo


  • Tiempo de preparación: 9 min.
  • Tiempo de cocinado: 15 min.

Ingredientes (para 2 raciones): ½ kg de ternuras de conejo, 1 sobre de aliño para barbacoa, Cereales Corn Flakes, Clara de 1 huevo.

Preparación

  1. Marinar los tacos de carne de conejo con el preparado de barbacoa durante 5 minutos.
  2. Pasarlo por clara de huevo.
  3. Empanar en Corn flakes.
  4. Meter al horno a 190º durante 15 minutos.

Trucos

  • Cuanto más pequeños sean los trozos más superficie crujiente y más rápido se cocina.
  • Puedes usar mini-hamburguesas.

Informacion Nutricional

NutrientesPor raciónPor 100g
Nutrientes Por Ración Por 100g
Energía (kcal)414127
Proteína (g)49,315,1
Hidratos de C (g)23,67,2
Fibra dietética (g)2,9 0,9
Grasa total (g) 13,1 4
AGS (g)51,5
AGM (g)2,50,8
AGP (g)41,2
[AGP+AGM]/AGS1,30,4
Colesterol (mg)10833,1
Sodio (mg)1705523

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