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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Guisantes a la crema

Ingredientes: 1 kg de guisantes congelados, 3 dientes de ajo, 100 gr de jamón de York o de jamón serrano, 3/4 l. de leche, 75 gr de harina, 75 gr de mantequilla, 1 dl. de nata líquida, aceite de oliva, pimienta y sal.

Preparación

  1. Hervir los guisantes en agua con sal, según instrucciones del envase (echar los guisantes cuando el agua comience a hervir).
  2. Poner la mantequilla en una sartén, una vez diluida, añadir la harina y a continuación la leche y un poquito de sal; cocer dando vueltas de cuando en cuando. Tiene que quedar una crema clara, por lo que si está algo espesa se puede añadir más leche.
  3. Fuera del fuego, añadir la yema de huevo y mezclar bien. Pasar los guisantes por el pasapurés o la batidora y añadirlos a la crema, mezclar bien todo.
  4. Servir caliente, adornando los platos con unas tiritas de jamón.

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