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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Tortilla de hortalizas al horno

Ingredientes: 1 pimiento verde, 1 pimiento rojo, 2 tomates maduros pelados, 50 gr de queso rallado, 50 ml de nata líquida, 4 huevos, mantequilla, pimienta y sal.

Preparación

  1. Precalentar el horno a unos 180º C unos 5 minutos.
  2. Lavar los pimientos, eliminar las semillas y filamentos, con el pedúnculo y cocer 5 minutos en agua salada hirviendo; escurrirlos y cortar en trocitos, mezclar con los tomates pelados y picados.
  3. Batir tres huevos en un bol, con una yema, el queso rallado, la nata, pimienta y una pizca de sal, agregar las hortalizas picadas.
  4. Montar la clara de huevo restante a punto de nieve e incorporar al compuesto anterior, sin que pierda volumen.
  5. Verter la preparación en una fuente de horno circular previamente engrasada con mantequilla o aceite y cocer en el horno precalentado unos 20 minutos o hasta que veamos que está en su punto.

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