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El efecto Covid en nuestro cabello

Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.

NUtriguia, Septiembre 2020

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Doris Rodríguez García

Lactonesa a la thermomix

Ingredientes: (para 450 gr) 150 g de leche, 1 diente de ajo, sal, 300 g de aceite, el zumo de 1/2 limón, unas gotas de vinagre (opcional).

Preparación

  1. Medir el aceite y reservar.
  2. Poner en el vaso la leche, el ajo y la sal. Programar 1 minuto, 37º, velocidad 5 (sin no se pone el ajo, programar 30 segundos, 37º, velocidad 5).
  3. Al terminar, poner un poco de agua en el cubilete para que no se levante, programar 3 minutos, 37º, velocidad 5 y vaya echando el aceite, poco a poco, sobre la tapa, sin quitar el cubilete (el aceite irá cayendo despacio dentro del vaso). Después añadir el limón o vinagre y mezclar unos segundos a la misma velocidad.
  4. Parar la máquina y verificar el punto de sal. Servir fría con verduras, pescado, patatas...

Tiempo con thermomix: 3 min 40 seg Tiempo total: 6 min.

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