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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Budín de brócoli

Ingredientes: (1 persona) 1 sobre Tortilla PronoKal®, 50 g Brócoli, 40 g puerro, 50 g champiñones, 100 g calabacín, 50 g pimiento verde y 10 g pimiento rojo, orégano, albahaca y romero, sal, pimienta, nuez moscada (secos deshidratados), 1 cucharadita de postre de aceite de oliva.

Preparación

  1. Preparar la tortilla PronoKal® como indica la caja y reservar sin cocinar.
  2. Cocinar el brócoli al vapor junto al puerro cortado en cubos, agregar la sal y la pimienta.
  3. Mezclar la mezcla de tortilla con el brócoli cocido. Colocar en un molde tipo cup-cake y hornear unos 10 minutos a 200º C.
  4. Cocina al vapor el calabacín, el pimiento verde y los champiñones, cortados en tiras finas, condimentar con sal, pimienta, orégano, albahaca y el aceite indicado.
  5. Servir el budín acompañado de éstas verduras.

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