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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Pescadilla cocida con verduras

Ingredientes: 4 rodajas de pescadilla de 200 gr, 1/2 kg de zanahorias, 1/2 kg de puerros, 1/2 kg de judías verdes.

Preparación

  1. Lavar y secar el pescado, sazonar y reservar.
  2. Cortar las zanahorias en bastoncitos de unos 4 cm. Cortar los puerros ya limpios en juliana. Lavar y preparar las judías verdes (eliminar las puntas...).
  3. Poner una cazuela con agua con sal a hervir, agregar las zanahorias y los puerros, dejar cocer 5 minutos.
  4. Colocar el pescado en una cesta de cocer al vapor o vaporera. Poner sobre ésta las verduras y dejar cocer tapado 10 minutos.
  5. Aparte cocer las judías verdes en agua salada hirviendo, escurrir y reservar.
  6. Retirar el pescado de la vaporera y servir rodeado de las verduras, caliente.

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