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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Ensalada de verano

Ingredientes: 1 lata de espárragos, 200 gr de jamón de York en una loncha, mayonesa light, 2 tomates de ensalada (mejor si son Kumato), 1 pepino, 3 huevos duros, 1 cucharada de cebolla picada, 1 cucharada de vinagre balsámico (Jerez o Módena).

Preparación

  1. Lavar los tomates, secarlos y cortarlos en trozos.
  2. Cortar el jamón en cuadraditos.
  3. Pelar el pepino y cortar en dados.
  4. Cortar los espárragos en trozos de unos 2-3 cm.
  5. Hacer una mezcla con el jamón, el pepino, los espárragos, el tomate, la cebolla picada y un huevo duro picado.
  6. Añadir a la ensaladera la mayonesa y dejar un par de horas en la nevera.
  7. En el momento de servir adornar con rodajas de huevo duro (con los otros dos huevos reservados).

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