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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Ensalada multifibra

Ingredientes: 2 tomates de ensalada, 4 zanahorias pequeñas, 1 cebollita, 1 pepino, 1 manzana Reineta, 1 escarola, 6 espárragos, sal, limón, aceitunas verdes y negras, aceite de oliva virgen extra.

Preparación

  1. En una ensaladera o bol grande disponemos todo pelado, limpio y partido en trocitos pequeños, sobre un lecho de escarola (o de lechuga) picada en forma de serpentina y ya lavada y escurrida.
  2. Colocar todo por grupos y hacer una emulsión con el aceite, la sal y el zumo de limón, rociar con esta salsa la ensalada.
  3. Servir la ensalada decorada con las aceitunas y los espárragos troceados.

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