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Ya estamos de lleno metidos en el otoño y los buenos propósitos dietéticos que nos impulsaron a seguir una dieta saludable tras el verano y recuperar nuestra línea comienzan a flaquear.

Nutriguia, Noviembre 2019

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Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Doris Rodríguez García

Terrina de patatas, huevos y bacon

Ingredientes: 1 kg de patatas, 4 huevos, 2 lonchas de bacon, 3 cucharadas de mantequilla, perejil, sal.

Preparación

  1. Cocer las patatas, peladas y troceadas, en rodajas gruesas o como para tortilla, con un puñadito de sal, hasta que estén tiernas; escurrir y mezclar con la mantequilla en pomada. Pasar por el pasapurés o por el chino. A continuación, repartir el puré de patatas en cuatro terrinas individuales.
  2. Cortar las lonchas de bacon en tiritas, hacerlas a la plancha en una sartén antiadherente y repartir sobre el puré de patatas, en las terrinas.
  3. Cascar un huevo en cada terrina, sazonar e introducir estas en el horno unos minutos, hasta que la clara se vuelva sólida.
  4. Sacar del horno, espolvorear con perejil picado y servir calientes.

Consejo final: Así con un solo huevo por comensal, puedes servirlo como primer plato o como segundo (en el último caso puedes añadir un huevo más por terrina), también es una cena perfecta, junto a una buena ensalada de temporada.

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