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Arkofluido quema grasa concentrado plus

Ya estamos de lleno metidos en el otoño y los buenos propósitos dietéticos que nos impulsaron a seguir una dieta saludable tras el verano y recuperar nuestra línea comienzan a flaquear.

Nutriguia, Noviembre 2019

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Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Doris Rodríguez García

Galletas rellenas de crema

Ingredientes: 2 paquetes de galletas María, 1 sobre de hacer flan, 3 claras de huevo, azúcar, canela.

Preparación

  1. Preparar el sobre de flan un poco menos espeso de lo normal (es decir añadir un poco más de leche de lo que indica el sobre para su preparación).
  2. Colocar en una bandeja una capa de galletas y añadirles por encima un poco de crema de flan.
  3. A continuación, poner encima de cada galleta otra galleta, y rebozarlas en la clara de huevo batida a punto de nieve.
  4. Freír las galletas un poco y pasarlas a continuación por un plato donde hemos mezclado azúcar y canela.

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