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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Barcas de pepino con ensaladilla

Ingredientes: 4 pepinos medianos, 200 gr de gambas cocidas, 1 diente de ajo, 1/2 cebolla pequeña (25 gr.), 2 tomates pequeños de ensalada, 1/2 cogollo de lechuga, 1/2 pimiento verde pequeño o pimiento rojo de lata, 1 huevo duro, mayonesa light, sal.

Preparación

  1. Lavar los pepinos, secar y partir por la mitad a lo largo. Espolvorear con sal y poner boca abajo media hora antes de ir a preparaarlos, para que suelten el agua.
  2. Con la punta de un cuchillo afilado o un vaciador de verduras se quitan los centros de los pepinos para que nos queden como unas barcas. Reservamos picada la carne de pepino extraida.
  3. Picar el ajo y la cebolla y los espolvoreamos en los pepinos. Los disponemos en una fuente y los cubrimos con papel de aluminio. Los ponemos en la nevera durante 60 minutos.
  4. En un bol ponemos la ensalada muy picada, el pimiento cortado en cuadraditos, la carne de pepino que habíamos retirado también picado, el tomate en trocitos, las gambas cocidas y la mayonesa (al gusto). Remover bien y rellenamos las barcas de pepino.
  5. Picar fino el huevo duro y espolvorear sobre los pepinos. Tapar con papel aluminio y se deja en la nevera otra hora.
  6. Servir muy frío.

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