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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Pepinos con salsa de yogur

Ingredientes: 2 pepinos grandes, 1 cebolla, 4 cucharadas de yogur natural, 3 cucharadas de vinagre de vino blanco, 3 cucharadas de aceite de girasol, eneldo, pimienta molida y sal.

Preparación

  1. Pelar los pepinos, eliminar los extremos (así amargan menos) y cortarlos primero por la mitad y después en tiras finitas longitudinales. Pelar y trocear la cebolla.
  2. Mezclar en una ensaladera el yogur, con el vinagre, la pimienta y la sal. Después añadir el aceite poco a poco, batir hasta formar una salsa homogénea.
  3. Lavar el eneldo, escurrirlo, picarlo e incorporarlo al aliño.
  4. Mezclar bien la salsa con las hortalizas que teníamos reservadas (pepino y cebolla) y dejar reposar unos minutos para que se mezclen bien los sabores.
  5. Servir.

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