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Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
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Disfruta de un otoño/invierno lleno de vitalidad con Aquilea

El descenso brusco de las temperaturas y el aumento de la presión atmosférica pueden provocar fatiga, cansancio y dolor articular, así como una bajada de las defensas (tan peligrosa en estos momentos), que puede favorecer la aparición de gripes y constipados.

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Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Manuel Zamora

Pudín de brioche y chocolate blanco

Postres, Dulces

Ingredientes: 250 g de chocolate blanco troceado, 25 g de mantequilla, 250 g de brioches cortados a rodajas, 250 g de frambuesas frescas o congeladas, 4 huevos, 600 ml de leche, 25 g de azúcar glass, 1 cucharada de azúcar glass para cubrir el pudín, mantequilla para engrasar el molde.

Preparación:

  1. Untar con mantequilla un molde hondo o fuente de 2 litros, apta para horno. Derretir el chocolate con la mantequilla en un bol pequeño.
  2. Cortar los brioches a lonchas y si son muy grandes cortar éstas a su vez en triángulos o cuadrados. Colocar los brioches en la fuente y bañar con la mitad de la salsa de chocolate. Agregar por encima la mitad de las frambuesas (también puede emplearse una mezcla de frutas del bosque).
  3. Añadir el resto de los brioches y agregar por encima el resto de la salsa de chocolate y de las frambuesas.
  4. Batir en un cuenco los huevos, la leche y el azúcar y verter ésta mezcla sobre el pudín. Dejar reposar 20 minutos.
  5. Disponer en el horno precalentado a 190º C durante una media hora, hasta que la superficie se dore un poco y la crema se asiente. Dejar reposar 10 minutos y servir espolvoreado con azúcar glass. Si se desea se pueden sustituir los brioches por bizcochos de soletilla o por panettone.

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