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Arkofluido quema grasa concentrado plus

Ya estamos de lleno metidos en el otoño y los buenos propósitos dietéticos que nos impulsaron a seguir una dieta saludable tras el verano y recuperar nuestra línea comienzan a flaquear.

Nutriguia, Noviembre 2019

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Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Doris Rodríguez García

Pierna de cordero con salsa de miel y romero

Segundos, Carnes

Ingredientes: 1 pierna de cordero lechal, 4 cucharadas de miel de caña, 2 ramas de romero, 4 dientes de ajo, sal, pimienta, aceite de oliva, 1/2 vaso de vino blanco.

Preparación:

  1. Precalentar el horno a 180º C. Colocar la pierna en una fuente de horno. Salpimentar el cordero y frotarlo con unas ramas de romero troceadas. Rociarlo con el vino blanco y embadurnarlo con la miel.
  2. Añadir al cordero un chorrito de aceite de oliva y echar los ajos enteros con piel en la fuente, con un pequeño corte para que desprendan el aroma. Hornear unos 40 minutos, hasta que esté en su punto, rociándolo con salsa de vez en cuando. A mitad de cocción dar la vuelta. El tiempo dependerá del tamaño de la pieza.

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