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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Segundos, Aves

Fiambre de pechuga y jamón

Ingredientes: 500 g de pechuga de pollo, 200 g de jamón de York en una loncha gruesa, 50 g de jamón serrano, 1 huevo, 50 ml de vino, aceite de oliva, sal y pimienta.

Preparación:

  1. Picar 300 g de pechuga de pollo y el jamón serrano en la picadora. Añadir el huevo y el vino.
  2. Cortar la pechuga restante y el jamón de York en tacos y unir a la farsa de pollo, trabajando con las manos. Salar al gusto y formar un rollo. Envolver en papel de aluminio, apretando bien para que no se deforme.
  3. Cocer en el horno unos 30 minutos a 200º C.
  4. Terminada la cocción, dejar enfriar con un peso encima, por ejemplo con la tabla de cortar y dos botes de conserva grandes encima.
  5. Servir en lonchas finas con una guarnición de ensalada de tomates.

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