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El efecto Covid en nuestro cabello

Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.

NUtriguia, Septiembre 2020

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Nutriguia, Marzo 2020

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Doris Rodríguez García

Pudín de manzana con salsa de chocolate y de nata

Postres, Dulces, Frutas

Ingredientes: 6 manzanas, 5 huevos, nata montada, 1 barra de chocolate negro (para la salsa), Amaretto, 150 g de azúcar, canela molida. Helado de nata, para la otra salsa.

Preparación:

  1. Pelar y rallar las manzanas, retirando el corazón y las semillas. En una cazuela colocar las manzanas junto con el azúcar y el Amaretto. Dejar cocer a fuego lento hasta que se forme una pasta espesa.
  2. En un recipiente, batir los huevos y mezclar con la pasta de manzana y un poco de canela.
  3. Introducir todo en un molde caramelizado y meter en el horno previamente precalentado a 180º C hasta que haya cuajado la mezcla (1 hora más o menos).
  4. Fundir la barra de chocolate troceada al baño María y remover el chocolate hasta que se vuelva líquido.
  5. Servir en platos individuales. Extender el chocolate líquido en el fondo del plato, colocar encima una porción de pudin, a su lado disponer salsa de helado de nata (derretido) y adornar, si se desea, con nata montada y/o manzana cortada.

Consejos final:

El propio Ferran Adriá nos contaba que los helado derretidos son una excelente salsa para acompañar los platos dulces. En esta ocasión la hemos empleado para contrarrestar las salsa de chocolate.

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