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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Manuel Zamora

Primeros, Ensaladas

Ensalada tibia de pollo y gambas

Ingredientes: 100 g de gambas congeladas cocidas, 100 g de pollo hervido, 50 g de piñones, 50 g de avellanas, 1 cucharada de aceite, perejil, lechuga trocadero y lollo rosso, 150 g de queso de cabra en rulo o de la Torta del Casar, la ralladura de un limón.

Preparación:

  1. Cortar el pollo en tiras finitas; descongelar las gambas. En un tazón emulsionar el aceite con la sal y la pimienta. Tostar las avellanas en una sartén antiadherente con unas gotas de aceite. Añadir al tazón del aceite las avellanas, el perejil, los piñones y la ralladura de un limón (previamente lavado y secado).
  2. Disponer en el microondas en un bol especial el pollo y las gambas, recubiertos con la salsa un minuto a máxima potencia. Dejar reposar otro minuto y servir sobre las hojas de lechuga con unas láminitas pequeñas de queso. Mezclar todo muy bien.

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