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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Curry

Originario de la India, se elabora de formas muy distintas dependiendo de cada lugar. Una receta básica podría ser esta:

Ingredientes: 6 guindillas rojas secas, 25 g de semillas de cilantro, 2 cucharaditas de semillas de comino, 1/2 cucharadita de semillas de mostaza, 1 cucharadita de pimienta negra en grano, 1 cucharadita de semillas de alholva, 10 hojas de curry, 1/2 cucharadita de jengibre molido, 1 cucharada de cúrcuma molida.

Preparación

  1. Se tuestan a fuego medio las especias (salvo el jengibre y la cúrcuma) junto con la guindilla (sin las semillas), y se remueven continuamente para que no se quemen; se retiran del fuego una vez doradas; cuando estén frías, se muelen hasta convertirlas en polvo.
  2. Se tuestan las hojas de curry en la sartén durante unos minutos, se deja enfriar, se muelen y se añaden a la mezcla anterior; se agrega el jengibre y la cúrcuma; se mezcla todo bien.

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