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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Garbanzos con rape

Ingredientes: 400 gr de garbanzos, 250 gr de rape, 2 tomates, 1 cebolla, harina, pimentón, perejil, aceite de oliva, sal.

Preparación

  1. Poner en remojo los garbanzos, la noche anterior.
  2. Disponer agua a calentar en una cazuela y, en cuanto tome temperatura, echar los garbanzos escurridos del remojo y lo tomates, lavados y picados. Cocer a fuego lento alrededor de 2 horas. Desespumar y añadir agua caliente, si fuera necesario. El caldo debe cubrir justo los garbanzos.
  3. Unos 15 minutos antes de terminar la cocción, triturar una cebolla pequeña o picar muy fino y rehogarla a fuego suave; cuando tome color añadirle una cucharada de harina, tostarla e incorporar el pescado troceado y el perejil fresco picado. Dejar unos minutos, condimentar al gusto y echar en la cazuela con los garbanzos.
  4. Probar y rectificar de sazón, terminar la cocción y servir muy caliente.

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